U-News » Здоров'я » Диетологи рассказали об очищении организма за один день
Всі новини

Диетологи рассказали об очищении организма за один день

Диетологи рассказали, как можно очистить организм от шлаков и токсинов всего за один день. Важно придерживаться нескольких правил, чтобы подготовиться к осеннему периоду.

Прежде всего, по словам экспертов, в течении всего дня нужно пить талую или очищенную воду. Для улучшения вкуса можно добавить мёд или лимон. Перед каждым приёмом пищи необходимо выпивать стакан воды. Диетологи рекомендуют употреблять отвар из расторопши, приобретённый в аптеке. Он способствует ускорению обмена веществ в организме и положительно воздействует на работу печени.

Утром после пробуждения перед завтраком можно съесть десертную ложку льняного семени. Вечером его следует замочить и оставить на всю ночь. Оно помогает улучшить работу кишечника и сформировать защиту его слизистой оболочки. Каждый приём пищи необходимо завершать употреблением зелёного или травяного чая. Он способствует очищению печени и почек и помогает нормализовать показатели сахара в крови. При возникновении ухудшения состояния здоровья необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
32 682
Медики назвали відмінність пияцтва від алкоголізму
18 852
Набридло чекати: хлопець розчистив виїзд з парковки за допомогою екскаватора
12 578
У Держдумі РФ звинуватили «Чебурашку» у руйнуванні російських цінностей
12 061
Гімнаст протестував "ліжко від занять сексом" на Олімпіаді: що з'ясувалося
10 515
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
10 381
Шалена удача чи великі проблеми? Гороскоп на кінець липня для всіх знаків зодіаку
9 901
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
9 536
"Ходжу в супермаркет з паспортом": 48-річна жінка стверджує, що припинила старішати
9 240
В Україні введуть обмеження для водіїв пенсійного віку: що зміниться
9 020
Конфуз: Порошенко покликав боротися з Московською церквою покійного Майкла Джексона
8 446
Позбавити прав можуть будь-кого: в Україні почали карати водіїв за чужі порушення
7 991
Лайма Вайкуле неочікувано заспівала українською мовою й довела росіян до істерики
7 963
Відомий американський актор взяв шлюб через рік після смерті дружини
0
Чому в СРСР майже не випускали чорних авто: названо причину
0
Чому не можна розпушувати землю навколо огірків: пояснення експертів
0
Що не можна робити, коли надворі гроза: важливі поради, які треба знати кожному
0
Штраф за проїзд на червоне світло: скільки доведеться заплатити
0
Які рослини можна посадити в тіні, щоб гарно прикрасити ділянку
0
Перспективний запорізький напрямок: які ділянки фронту намагатиметься захопити ворог
0
Найдешевший Renault знято з виробництва: фахівці оприлюднили причину
0
Як реально зекономити на техобслуговуванні автомобіля: водіям назвали три способи
0
Чим персики насправді відрізняються від нектаринів: все не так очевидно
0
Прикмети на забобони: Чому не слід дарувати дзеркала та тримати чужі дзеркальця вдома
0
Ранній симптом хворої печінки, який проявляється у повсякденному житті
0
Вперед до перемоги: астрологиня назвала чотири знаки Зодіаку, які постійно досягають мети
0
Вирішує одразу кілька проблем: стилісти назвали найкращу стрижку для жінок за 40

У 2024 році ця зачіска стала однією з найпопулярніших, бо ...

Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...