Всі новини

Медики назвали самый полезный овощ для сердца и почек

Как известно многие овощи очень полезны для организма. Отдельное внимание стоит обратить на цветную капусту.

В составе цветной капусты - витамины: А,Е,С,Н, U, а также витамины группы В; калий, магний, натрий; кальций, фтор, железо; медь, йод и фосфор.

Врачи называют следующие полезные свойства цветной капусты:

  • укрепляет иммунную систему;
  • улучшает метаболизм;
  • обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием;
  • снижает риск развития онкологических заболеваний;
  • поможет в лечении язв и ожогов;
  • уменьшает риск развития врожденных дефектов;
  • способствует поддержанию здорового веса;
  • стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;
  • обладает легким слабительным и мочегонным эффектом;
  • положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
  • препятствует сгущению желчи и образованию камней в почках;
  • способствует нормализации давления;
  • улучшает память;
  • укрепляет кости;
  • снижает риск возникновения железодефицитной анемии;
  • полезна для малышей, поскольку практически не вызывает аллергических реакций;
  • предотвращает появления женских онкологических заболеваний;
  • поддерживает гормональный фон в норме;
  • поможет надолго сохранить молодость и привлекательность лица и тела;
  • способствует выведению токсинов и лишней жидкости из организма;
  • снижает уровень "плохого" холестерина;
  • благодаря низкой калорийности идеально впишется в меню людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов;
  • полезна как во время беременности, так и в период грудного вскармливания.

Как и все продукты цветная капуста имеет ряд противопоказаний. Не стоит употреблять этот овощ при увеличенной кислотностм сока желудка, остром энтероколите, язвеннрм колите, обострении панкреатита, подагры, гипертонии, проблемаз с щитовидной железой, серьезных патологиях почек.

Клатч

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
24 089
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
18 673
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
18 480
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
17 506
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 335
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
15 932
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
15 624
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
15 336
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
15 171
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
14 680
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
13 215
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
12 125
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
11 348
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
8
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2