Всі новини

Експерти назвали незвичайну ознаку підвищеного тиску у людей після 40 років

Дослідження показало, що підвищений кров’яний тиск в середньому віці викликає зниження когнітивних функцій, і проблеми, що виникнули з продуктивністю на роботі, можуть бути незвичайною ознакою того, що у людини розвивається гіпертонія.

Підвищений тиск є каталізатором багатьох серйозних порушень здоров’я. Через нього стінки артерій постійно відчувають сильну напругу, що може привести до їх пошкодження. У місцях розривів судинної тканини при цьому починають накопичуватися холестеринові бляшки, провокуючи звуження артерій і патологічну зміна кровотоку, тим самим підвищуючи ризик серцевих захворювань та інсульту.

Проблема в тому, що ці шкідливі механізми часто залишаються непоміченими, і підвищений тиск тривалий час зберігається недіагностованим. Нові дані говорять, що у людей середнього віку (після 40 років) гіпертонія може «заявляти» про себе незвичайною ознакою – зниженням когнітивної діяльності, що викликає труднощі з мисленням і пам’яттю. Тобто, людина починає гірше міркувати, перестає справлятися з робочим навантаженням, стає забудькуватою.

Висновок про це було зроблено вченими нейробіологами з Оксфордського університету, які виявили, що підвищений кров’яний тиск (а також діабет) в середньому віці змінюють структуру мозку, знижуючи швидкість нейронних процесів, відповідальних за розум і пам’ять. Фахівці констатують, що зниження когнітивних функцій відбувається при показниках систолічного артеріального тиску 140 і вище. Їхні аргументи опубліковані в Nature Communications.

«У той час як у людей старше 70 років рівень тиску не чинив істотного впливу на когнітивні функції мозку, у людей віком 44-69 років негативний вплив підвищеного артеріального тиску був найбільш сильним», – заявили дослідники.

На їхню думку, виявлена ​​особливість дозволяє припустити, що погіршення розумових здібностей через гіпертонію в середньому віці також може асоціюватися з ризиком розвитку деменції через роки. Наукові фахівці закликають людей після 40 років періодично перевіряти свій артеріальний тиск і при необхідності вживати заходів щодо його зниження.

  • Перш за все, важливо контролювати споживання солі – не вживати більше однієї чайної ложки в день.
  • Також слід обмежувати споживання насичених жирів, ковбасних виробів, їсти більше свіжих фруктів і овочів.
  • Бути фізично активним.
  • Не допускати ожиріння.
  • Не курити.

Жіночий світ

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Медики розповіли про два напої, які краще аспірину розріджують кров
36 410
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
28 152
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
25 538
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
21 830
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
20 113
Вмешают даже НАТО: еще одна соседняя страна пошла в атаку на Украину. Чем и за что угрожают
18 758
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
17 837
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
17 420
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
15 667
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
14 555
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
14 183
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
13 654
Три недели: названы точные сроки полного локдауна в Украине
13 161
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
В ставку на Тернопільщині чоловік впіймав 26-кілограмову рибину
5
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
5
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3