Всі новини

Регулярное употребление чеснока пожилыми людьми может снизить риск смертности

Исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показало, что регулярное употребление чеснока может снизить риск смерти от всех причин среди пожилых людей.

Предыдущие исследования связывали потребление чеснока с более низким риском смертности у молодых здоровых людей. Но для пожилых людей таких доказательств не было. Настоящее исследование показывает защитные эффекты чеснока у людей в возрасте 80 лет и старше.

«Насколько нам известно, это первое исследование, в котором изучается связь между ежедневным потреблением чеснока и смертностью среди пожилых [из] старых в предполагаемой когорте», — пишут исследователи.

В ходе исследования ученые изучили, как потребление чеснока влияет на общую смертность 27 437 взрослых китайцев со средним возрастом 92,9 года.

Исследователи обнаружили, что из более чем 27000 участников 15,9% часто употребляли чеснок, то есть ели чеснок не менее пяти раз в неделю. Во время последующего наблюдения исследователи зарегистрировали 22 321 смертельный исход, но участники, которые употребляли чеснок чаще или даже иногда (от одного до четырех раз в неделю), выживали дольше, чем те, кто ел чеснок редко (менее одного раза в неделю).

Другие преимущества чеснока для здоровья

Согласно исследованиям, чеснок содержит большое количество сероорганических соединений, которые придают ему антиоксидантные свойства. Таким образом, чеснок может помочь нейтрализовать свободные радикалы, которые вызывают развитие опасных для жизни заболеваний.

Ученые уже давно приписывают сердечно-сосудистые свойства чеснока его серосодержащим соединениям. Они считают, что красные кровяные тельца превращают серу в сероводород, который расширяет кровеносные сосуды и помогает снизить кровяное давление, сообщает Medikforum.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
26 270
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
24 369
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
20 261
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
18 454
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 806
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
16 778
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 688
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 821
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
13 113
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
12 712
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 569
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
12 531
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
11 332
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
2
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2