Всі новини

Яка спеція виявилась ефективним засобом від болю в колінах

Куркума – це спеція, яка відома своїми лікувальними властивостями. Її часто застосовують, як знеболювальний та протизапальний засіб при артриті. А якщо вірити новому дослідженню, екстракт куркуми виявися більш ефективними проти болю в колінах у пацієнтів з остеоартритом, ніж плацебо, пише Жіночий світ

Плацебо – це препарат, який не має фізіологічного ефекту, але може мати психотерапевтичний ефект.

Дослідження проводили дослідники з Інституту медичних досліджень Мензіса Університету Тасманії. Науковці опублікували свої результати в журналі Annals of Internal Medicine.

Головною діючою речовиною куркуми є куркумін – сполука, яка має протизапальні, антиоксидантні, протипухлинні та нейропротекторні властивості. Оскільки куркумін зменшує запалення, його часто рекомендують приймати при ревматоїдному артриті на додачу до основного лікування.

Дослідження виявили, що куркумін блокує ферменти та цитокіни, що викликають запалення.

Крім того, куркума виявилася корисною для здоров’я шкіри, здоров’я серця, роботи мозку, імунітету і навіть продемонструвала певний ефект при лікуванні депресії.

Куркуму легко можна включити у свій щоденний раціон. Її додають до чаю, запіканок, супів, м’ясних страв, тощо. Чашка теплого молока з куркумою сприяє здоровому сну. Тому, якщо ви часто хворієте,  і маєте слабкий імунітет, болі в спині, колінах або шиї, споживайте куркуму щодня.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
В армию пойдут все: воинская служба по новым правилам, что придумали в Раде
62 511
Ужесточение карантина с 14 сентября, что изменится для украинцев с сегодняшнего дня
34 113
Абоненты ошарашены: Vodafone обновил тарифы
27 770
Пса застукали за непристойным занятием: его дальнейшая реакция рассмешила Сеть
19 162
Девушка на фото 1973 года удивила сеть современной внешностью
17 806
Кадровый резерв страны. Принцип отбора кадров командой Зеленского в фотожабах
15 543
Ольга Фреймут поссорилась с Екатериной Кухар в прямом эфире "Танців з зірками"
14 157
Пенсионер из Черкасской области «изобрел» «Москвич» в одну лошадиную силу
13 990
У Мелітополі молоді люди навідалися до супермаркету в одній білизні
13 168
Актриса Ольга Сумская кардинально сменила имидж, помолодев на 20 лет
12 679
Названы 8 продуктов, которые не следует есть, если у вас болят суставы
11 952
Знайдено «ранковий» напій, який очищає кров від зайвого цукру і холестерину
11 720
Алла Мазур в день рождения показала себя в новом образе: Я жива - и это самое большое достижение
11 664
В армию пойдут все: воинская служба по новым правилам, что придумали в Раде
13
Мендель привезла из Одессы кусок танкера для президентского "Музея Зеленского"
12
Жаловался на фейки: канал Лукашенко взял комментарий у "протестующего белоруса", который оказался русским
10
У Кличко в центре Киева закончился бензин: он заправлялся из пластиковой бутылки
4
Дипломаты из стран Европы дежурят в доме Алексиевич, чтобы защитить ее от задержания
4
Видео с поющими хасидами в казацких костюмах - фейк?
3
"Ночью я мыслями с вами": Нардеп переписывалась с незнакомкой в Раде (Фото)
3
Должна быть, как Мерри Поппинс: Верещук снова "досталось" из-за видео с зонтиком
3
В США уже собрали более $50 млн на покупку у России останков Ленина
3
Коболев рассказал, какими будут платежки за газ зимой для украинцев
3
Чому українці носять маску під носом чи на підборідді: Фотожаби
3
В Харькове заметили необычное авто "полиции"
3
Попугай «сдал» жене неверного мужа
3