U-News » Здоров'я » Вчені розповіли, яке молоко допомагає сповільнити старіння
Всі новини

Вчені розповіли, яке молоко допомагає сповільнити старіння

Дослідження вчених з США показує, що вживання знежиреного молока пов’язано з меншими темпами старіння у дорослих.

У дослідженні Університету імені Брайяма Янга взяли участь 5834 дорослих американця, пише Depo.Закарпаття з посиланням на НВ.

Дослідники під керівництвом професора Ларрі Такера проаналізували інформацію про повнолітніх американців, які пили або маложирне молоко (жирністю до одного відсотка або знежирене), або молоко підвищеної жирності (два або 3,25%). Крім того, приблизно 13% не вживали коров’яче молоко в принципі.

"Було дивно, наскільки сильна була різниця. Якщо ви збираєтеся пити молоко з високим вмістом жиру, ви повинні знати, що це пов’язано з деякими значними наслідками", — сказав Такер.

Такер досліджував взаємозв'язок між довжиною теломерів і частотою споживання молока (щодня в порівнянні з щотижневими споживачами або менше) і споживаним вмістом молочного жиру (в цілому в порівнянні з 2% проти 1% в порівнянні зі знежиреним). Теломери — це нуклеотидні кінці хромосом людини. Вони діють як біологічний годинник, і вони надзвичайно пов’язані з віком; кожен раз, коли клітина розмножується, люди втрачають крихітний шматочок теломерів. Отже, чим старше стають люди, тим коротше їх теломери.

І, мабуть, чим більше людей п’ють молоко з високим вмістом жиру, тим коротше їх теломери. Дослідження показало, що на кожен 1% збільшення споживаного молочного жиру (вживання молока на 2% проти 1%) у досліджуваних дорослих теломери були на 69 пар основ коротше, що призвело до додаткового біологічного старіння більш ніж на чотири роки.

Коли Такер проаналізував крайності вживання молока, дорослі, які споживали незбиране молоко, мали теломери, які опинилися на 145 пар основ коротше, ніж у любителів знежиреного молока.

Крім того, теломери у людей, які зовсім не пили молоко, також виявилися коротше, ніж у тих, хто пив знежирене молоко.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
26 360
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
15 825
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
14 999
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
13 178
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 393
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
11 323
Як діяти, якщо холодильник постійно розморожується через відсутність світла
9 613
Від хвороб серця, раку і токсинів: секрет довголіття знайшли в популярному фрукті
8 640
Не кожен водій це знає: для чого існує розмітка жовтого кольору на дорозі
8 188
Експерти розповіли, який продукт знижує цукор у крові за 15 хвилин
7 881
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
7 627
Гримаса прем’єрки Італії на саміті НАТО потрапила на відео та стала вірусною
7 493
Названо три найбільш шкідливі для здоров’я алкогольні напої
7 486
Борис Джонсон про зустріч із Трампом: Ми обговорювали Україну
0
61-річний Джонні Депп зустрічається з 28-річною росіянкою
0
75-річна Вера Вонг продемонструвала струнку фігуру
0
Затьмарила наречену на весіллі століття - Кім Кардаш'ян розкритикували за вбрання в Індії
0
Як використовувати дріжді, щоб «врятувати» слабкі рослини
0
Чому не варто садити хвойні дерева біля своїх осель
0
Добриво з картопляних лушпайок: як правильно застосувати
0
Що треба знати про «контузію» та чи розпізнає її МРТ, розповіли в НСЗУ
0
Спеку перенесете легше: які напої, крім квасу, потрібно пити при температурі понад 30 на вулиці
0
Москва готується закрити кордон восени в разі нової хвилі мобілізації, - британська розвідка
0
Підробив документи, щоб поїхати на Кариби: ДБР повідомило про підозру судді з Броварів
0
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
0
Занадто різні: чи справді протилежності притягують
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...