Всі новини

Вчені назвали сік, який допомагає знизити ризик інфаркту

Більшість людей, з якими стається серцевий напад, страждають на серцеві захворювання.

Найчастіше інфаркт спричиняють відклади холестерину на стінках судин, які не дозволяють крові рухатись вільно. З часом ці відкладення затвердівають, звужуючи судини та роблячи їх жорсткішими, пише Жіночий світ з посиланням на Express.

Процес затвердівання судин під впливом відкладень жиру називається атеросклерозом. Він може різко скоротити надходження крові до серцевого м’яза. При перериванні надходження крові до серця трапляється серцевий напад.

Розширення судин могло б від цього вберегти. Попередні клінічні дослідження показали, що розширення судин всього на 1% знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань на 13%.

Нещодавно вчені з Університету Лідса провели експеримент зі здоровими людьми віком від 20 до 45 років. Учасники вживали по склянці апельсинового соку вранці та ввечері протягом двох тижнів. Після цього вони не вживали сік протягом тижня, а потім протягом двох тижнів пили плацебо. І сік, і плацебо мали однакову калорійність та містили однакову кількість цукру. Інших змін в раціоні учасників не було.

Виявилось, що вживання апельсинового соку допомагає розтягнути судини на 2%. Це статистично значущий показник. Також апельсиновий сік призвів до збільшення окружності артерій, порівняно із плацебо. При цьому змін у масі тіла піддослідних не відбулося.

За словами провідної авторки дослідження доктора Крістін Бош, це дослідження підтверджує, що поліфеноли, які містяться в соках цитрусових, позитивно впливають на здоров’я та функції наших судин.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
45 881
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
29 417
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
23 637
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
17 847
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
16 599
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
16 579
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
16 017
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
15 685
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
15 211
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
15 142
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
14 545
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
14 282
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
11 217
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2