U-News » Здоров'я » Диетологи объяснили, кому нельзя есть хурму
Всі новини

Диетологи объяснили, кому нельзя есть хурму

Диетологи рассказали, кому очень нежелательно есть хурму.

В первую очередь хурму с осторожностью нужно употреблять людям, страдающим желудочно-кишечными заболеваниями. Дело в том, что плоды хурмы содержат фенольные соединения – танины, которые склеивают кусочки пищи между собой, затрудняя процесс пищеварения. В результате ухудшается перистальтика, что приводит к проблемам со стулом. Кроме того, может обостриться течение хронических желудочно-кишечных заболеваний.

Вторая категория людей, кому нельзя употреблять хурму – это диабетики. Причина заключается в том, что в некоторых сортах хурмы количество сахара достигает 44%, а в высушенных плодах – до 65%. Для диабетиков плоды хурмы слишком сладкие.

Диетологи также отмечают, что употреблять хурму в чрезмерном количестве не стоит даже здоровым людям. Без вреда для здоровья можно съедать не больше 3 штук маленьких плодов в день.

Лента

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
43 376
"Полуничка" стала кульмінацією звернення глави МОЗ РФ до випускників медичного вишу
27 043
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
20 593
Високий холестерин: чотири базові продукти, які допоможуть знизити рівень
18 388
Михайло Поплавський показав величезну садибу, яку побудував на пенсії
18 061
Дівчина взяла лікарняний, аби полетіти на Балі, але зустріла свого шефа у літаку
17 488
Гіпертонічний криз: ознаки критично підвищеного тиску
14 072
У небі над Україною з’явився загадковий об’єкт: що це таке - відео
14 038
Анна Кошмал заворожила стрункою фігурою в бікіні на відпочинку у Франції
11 144
Музика надихнула чоловіка станцювати зі своїм котом, повеселивши користувачів Мережі
11 135
На пляжі в Одесі з’явилася незвичайна табличка: що на ній написано
10 631
Чоловік знайшов втрачених батьків через 56 років: історія родини його шокувала
10 200
Молодята повернулися додому і виявили, що будинок заставлений пивними ящиками
8 271
"Хто придумав носити одяг влітку": як українці реагують на аномальну спеку у мережі
0
Як мати справжній сад, навіть якщо місця для нього обмаль: корисні поради
0
Херсонський рибалка поцілив рибиною у російський дрон
0
З яких причин збільшуються лімфатичні вузли, і коли треба звернутись до лікаря
0
Каменських показалась зі своєю улюбленицею Мімі і розповіла, як переживає важкий період у своєму житті
0
Для чого у каву додавати сіль: лайфхак, який "завірусився" в мережі
0
Байден назвав Зеленського путіним: як відреагував український президент
0
Три причини, в яких огірки виростають товсті у «ніжки» і тонкі біля «носика»
0
Що не так із Toyota Mirai, і чому вчені виступили проти проти офіційного авто Олімпійських ігор
0
Соломія Вітвіцька з ніжністю провела коханого на війну і розповіла, на якому напрямку він захищає країну
0
Що робив Моді в Москві та про що прем’єр Індії говорив із російським диктатором
0
Зона ризику: водіїв попередили про шість елементів авто, які найбільш чутливі до спеки
0
Гримаса прем’єрки Італії на саміті НАТО потрапила на відео та стала вірусною
0
Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...

Ці фрази ніколи не можна казати дітям: психологи попередили про небезпеку

Батьки, які хочуть виховати самодостатню та щасливу дитину, ...

Саліванчук похвалилася розкішною фігурою в бікіні та розповіла про уколи краси

Відома українська акторка Анна Саліванчук поділилася новим ...