Всі новини

Медики: эти орехи идеально подходят для снижения сахара в крови

Как рассказали эксперты организации Diabetes UK (Великобритания), людям, страдающим сахарным диабетом второго типа, нужно есть грецкие орехи.

По словам медиков, одним из лучших способов снизить уровень сахара в крови является умеренное употребление этих орехов. Как отмечается на сайте организации, они «являются суперпродуктом для диабетиков».

  Людям, страдающим диабетом второго типа, нужно стремиться к потреблению продуктов, которые улучшают функционирование сердечно-сосудистой системы. Это миндаль, фисташки, грецкие орехи, причём последние являются для них поистине идеальным продуктом, – говорится в сообщении.

Эксперты подчёркивают, что длительное переваривание орехов препятствует скачкам сахара, он медленно выделяется в кровь. Орехи особенно полезно употреблять вместе с греческим йогуртом, это отличный десерт.

По словам британских медиков, арахис тоже нормализуют уровень сахара в крови. Людям, страдающим диабетом, эти орехи полезны в небольших объемах.

Как сообщалось ранее, отвар из сухих листьев крапивы (крапивный чай) способен снизить риск развития сахарного диабета второго типа. По их словам, благодаря такому чаю поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина — гормона, ответственного за поступающий в кровь сахар и предотвращающего повышение его уровня.

Учёные Кембриджского университета и Университета Милана ранее сообщили, что одним из главных факторов развития диабета является лишний вес, а похудение может предотвратить или даже победить болезнь.

Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Карантин по-новому и "черный" уровень: Что изменится после 25 октября
34 618
"Так делать нельзя": в "Дизель Шоу" поразились наглостью "Квартала 95", скандал не утихает
30 187
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
27 362
Зеленского напугал громкий звук на ледовой арене в Мариуполе
25 179
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
21 948
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
16 088
"Трудно": Путин внезапно разочаровался в убыточном Крыме, у жителей полуострова серьезные проблемы
15 460
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
13 813
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
13 743
Матюки, смерть та Путін: як українці креативно псували бюлетені
12 157
"Делаю это впервые": подруга Зеленского вызвала оторопь признанием
11 849
Кабанья семья на несколько минут остановила движение по большой магистрали в Харькове (ВИДЕО)
11 266
Как отреагирует кот, если с вами что-то случится: подборка курьезных фото
10 376
"Езжайте в Россию, если вам там нравится": Зеленский сцепился с депутатами в Раде, видео
14
Декольте пригодилось: Певица Анастасия Приходько лихо открыла бутылку грудью. ВИДЕО
11
“За чий кошт бенкет?”: соцмережі кепкують через п’ять запитань Зеленського
7
Пассажирка киевского метро устроила эротические танцы в вагоне
5
Третьякову высмеяли из-за реакции на выступление Зеленского
5
Похлеще любой комедии: в Украине отец с сыновьями идут в депутаты от трех разных партий
5
Суфлер, листочек и «танцы» «слуги» Третьяковой: как Зеленский в Раде выступал
4
Страшный сон для Tesla: на Закарпатье заметили странную дорожную разметку (фото и видео)
4
Зеленский раскритиковал «чужое» заявление о COVID-19
3
Як у соцмережах жартують над візитом «слуг народу» на передову на Донбасі. Добірка фотожаб
3
Матюки, смерть та Путін: як українці креативно псували бюлетені
2
"А Виталик выйдет?": Верещук продолжает звать Кличко на дебаты
2
В РФ открыли памятник «Дети – фронту» с эсминцем нацистской Германии
2
Ленивый торт без выпечки: рецепт спасает, когда мало времени, а десерт все ровно нужно приготовить

Этот быстрый десерт не заменит, конечно, полноценного ...

У смугастому пальті і на шпильках: Ірина Федишин у стильному луці прогулялась Львовом

Ірина Федишин опублікувала в Instagram нові фото з ...

Тонкие и нежные блинчики на манке: получаются кружевными без разрыхлителя и соды

По структуре блинчики на манке отличаются от классических ...

Курячі "бомбочки"

Ніжна святкова закуска готується дуже ...