Всі новини

Стали известны причины, по которым пожилые люди просыпаются рано

Наверняка, многим из вас знакома ситуация, когда солнце ещё не успело встать, а пожилая бабушка или дедушка уже на ногах. И для этого есть несколько причин.

Если это люди, недавно вышедшие на пенсию, скорее всего, они ещё по инерции просыпаются рано, как на работу. А после 60 лет ситуация усугубляется и изменениями в состоянии здоровья:

Чем старше человек, тем меньше нервных окончаний у него, отвечающих за сон, сообщает xoxo.ru.

После 60-ти глубокая фаза сна становится короче, что приводит к тому, что сон становится чутким, а часто и тревожным.

В пожилом возрасте нарушается и работа биологических часов, что может приводить к стрессам. А если добавить к этому тот факт, что все переживания люди в возрасте часто умалчивают и проживают во время сна, то становится ещё понятнее, почему появляются проблемы.

Хронические болезни, к сожалению, тоже делают свое дело. Боли и дискомфорт могут появляться и ночью, и ранним утром, поэтому приходится просыпаться, чтобы принять лекарства.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Экс-коллега Зеленского одним анекдотом охарактеризовал партию «Слуга народа»
43 981
Известная украинская телеведущая оконфузилась с туфлями в прямом эфире
27 998
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
22 477
"Укрзалізниця" насмешила украинцев золотым VIP-вагоном "Пшонка-стайл" для путешествий во время карантина
17 189
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
16 681
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
15 486
Проблему з пальцями назвали ознакою злоякісної пухлини
14 918
Машина "сбежала" с парковки, а водитель заявил об угоне: курьезный случай попал на видео
14 690
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
14 605
Кошевой спел о Порошенко, Зеленском, рояле и Путине
13 354
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
13 344
В сети набирает популярность алфавит в исполнении украинских политиков
10 553
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
10 417
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
7
«Не за что жить»: Оля Полякова устроила скандал с Ляшко
7
"Собакою за газ вже заплатили, тепер можна працювати у лікарні?": Як українці тролять пораду Микичак йти у санітари
7
Обнаженные девушки прогулялись у Андреевской церкви в Киеве
7
"Слугу" поймали в Раде на пересылке эротического видео однопартийцу
4
Велосипедная церковь Украины: киевский предприниматель нашел необычный способ обойти карантин
3
"Наслідки карантину": молода дружина Віктора Павліка поскаржилась, що вони не мають за що жити
3
"Квартал 95" потроллил Фокина за заявления в ТКГ
3
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2
«Шестой мишка»: пресс-секретарь Зеленского невольно создала мем
2
Facepalm: Кулеба потролив Лукашенка за ″американців з Києва″
2