U-News » Здоров'я » Дієтологи розповіли, що робить каву шкідливим напоєм
Всі новини

Дієтологи розповіли, що робить каву шкідливим напоєм

Іспанські лікарі-дієтологи розповіли, що кава має низку корисних властивостей, але є одна умова, яка може позитивний ефект звести нанівець. Мовиться про те, з чим ви їсте каву. Експерти розповіли, що саме може перетворити каву на шкідливий напій.

За словами дієтологів, каву роблять шкідливим доданий у неї цукор, а також випічка, повна швидких вуглеводів.

Іспанські дієтологи Аітора Санчес і Клаудіа Брассеско розповіли, що помірне споживання кави є скоріше корисним, а не шкідливим для здоров’я. Зокрема, воно служить профілактикою цирозу печінки, знижує ризик розвитку раку печінки та простати, а також покращує чутливість до інсуліну.

Крім того, пиття кави сприяє захисту від виникнення серцево-судинних захворювань. Недавні дослідження вказали на зв’язок прийому кави та поліпшення стану серцево-судинної та цереброваскулярної систем: учені вважають, що напій активізує кровообіг, завдяки чому насичення важливих органів киснем стає більш істотним.

Однак, підкреслюють іспанські дієтологи, неправильне споживання кави значно скорочує корисний потенціал цього напою та може робити його шкідливим для організму. Якщо разом з ним з’їдається щось некорисне, це негативно позначається на властивостях напою, стверджують експерти.

Найшкідливіше в каві – це печиво, цукор і випічка, з якими ми її п’ємо, – сказав з цього приводу Аітора Санчес.

Крім того, потенційно шкідливим є щоденне пиття розчинної кави. Фахівці пояснили, що через глибокий ступінь перероблення у такому продукті збільшується кількість акриламіду, утвореного при приготуванні їжі з використанням дуже високих температур. Ця речовина, вважає низка учених, негативно впливає на здоров’я, а також може діяти як канцероген.

ChangeUA

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
26 537
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
15 984
Названо кращих дружин за знаком зодіаку: їхнім чоловікам казково пощастило
15 267
Названо 7 овочів, які корисно їсти гіпертонікам для зниження тиску
13 312
Як діяти, якщо холодильник постійно розморожується через відсутність світла
12 687
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 516
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
11 512
Ідеальний тиск у шинах автомобіля назвав експерт з шиномонтажу
9 494
Від хвороб серця, раку і токсинів: секрет довголіття знайшли в популярному фрукті
8 799
Не кожен водій це знає: для чого існує розмітка жовтого кольору на дорозі
8 394
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
8 268
Експерти розповіли, який продукт знижує цукор у крові за 15 хвилин
8 030
Названо найдобріші знаки зодіаку: вони нікому не завдадуть зла
7 748
Як Мерлін Монро: Кім Кардаш'ян знялася в унікальному образі
0
Штраф за «літнє» порушення: скільки доведеться заплатити українським водіям у спеку
0
У мовознавицю Ірину Фаріон стріляли: Вона померла у лікарні
0
Навіщо досвідчені дачники засівають все гірчицею
0
Дивний, але ефективний спосіб урятувати холодильник у спеку
0
"Найменший у світі офіс": жінка облаштувала своє робоче місце в шафі
0
Чому квитки на потяг стало важче купити: що кажуть в "Укрзалізниці"
0
Як вибухає російський танк-сарай - українські дронарі дослідили
0
Це не ранок: названо найкращий час для поливу рослин влітку
0
Шалена удача чи великі проблеми? Гороскоп на кінець липня для всіх знаків зодіаку
0
Бульйон для поливу: цікавий і ефективний засіб для підвищення врожайності городніх культур
0
"Мій борг": Христина Соловій розповіла, чому винна Святославу Вакарчуку 27 тисяч доларів
0
Кардіолог назвала кращий варіант ранкової кави, яку можна пити з користю для серця та судин
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...