Всі новини

Ученые поведали о пользе несоленых фисташек

Ученые провели эксперимент и установили, что несоленые фисташки очищают кровь от «плохого» холестерина и помогают худеть.

В рамках исследования, которое проводили 12 недель, были приглашены люди, страдающие ожирением. Некоторым давали фисташки и по концу эксперимента ученые установили, что у них уровень жиров снизился на 33%. У тех, кто не ел фисташки, показатели оставались на месте. Фисташки очищают кровь от «плохого» холестерина, который приводит к накоплению бляшек в артериях. Именно это становится причиной инсультов и инфарктов.

Подобный эффект от потребления этих орехов наблюдался и в другом исследовании. Ученые, представляющие Университет штата Пенсильвания, наблюдали за диабетиками, в рацион которых входят фисташки.

У испытуемых также упал уровень жиров. Фисташки содержат олеиновую и пальмитолевую кислоты, которые еще называются ненасыщенными жирами. Такой продукт в рационе стабилизирует сердечный ритм, улучшит уровень холестерина и способствует похудению.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
26 529
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
24 901
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
18 680
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
17 619
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 910
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 783
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 975
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
13 433
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
12 908
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 726
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
12 709
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
12 415
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
11 260
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
2
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2