U-News » Здоров'я » Диетологи назвали лучшую ягоду, которая поможет устоять против вирусов
Всі новини

Диетологи назвали лучшую ягоду, которая поможет устоять против вирусов

Украинцам рассказали про уникальную ягоду, которая является природным антидепрессантом, помогает лечить раны и ожоги, помогает больному горлу, бронхам и легким. Этот суперфуд повышает гемоглобин в крови и даже оказывает омолаживающее действие. Речь идет об украинской облепихе, которую часто недооценивают. Но она - наше оружие в противостоянии вирусам.

За нашей облепихой выстраиваются в очередь китайцы, но на родине ягоду не слишком ценят, говорится в сюжете ТСН.

Диетологи называют облепиху "желтой витаминкой" и "суперфудом". И не зря. Витамина С в ней в 1,5 раза больше, чем в лимонах. А это особенно важно для укрепления иммунитета.

"Сейчас в эпоху коронавируса и массового заболевания очень рекомендуется принимать облепиху чуть ли не ежедневно", - говорит диетолог Наталья Самойленко.

Она советует съедать стакан ягод в день ежедневно, детям - полстакана. Ведь облепиха, в отличие от других ягод, не повышает уровень глюкозы в крови.

Кроме того, ягода содержит антиоксиданты и помогает бороться со свободными радикалами, что удлиняет нашу жизнь.

Благодаря содержанию в ягоде витамина Е, облепиху используют для кремов, шампуней для улучшения роста волос.

Интересно, что в Гималаях облепиху называли священным деревом. И не зря, ведь она - одна из самых полезных на планете. В Украине облепиху выращивают в промышленных масштабах, но фермерских полей с деревом - у нас единицы.

С одного поля собирают пять тонн облепихи (5 кг с дерева). Это 2 миллиона гривен прибыли. Но собирать ягода непросто. Веточки колючие, а ягоды "сидят" очень плотно. Поэтому ветки просто обрезают секатором. Но для растения - это не опасно, и наоборот - стимулирует быстрый рост.

После чего веточки отправляют на шоковую заморозку. Далее - все просто. Ягоды можно легко отбить.

Главным экспортером облепихи является Китай, но у Украины есть хорошие шансы попасть на этот рынок. Причем спрос на ягоду очень большой.

А в Днепре есть фабрика по изготовлению облепихового масла, которое признано одном из лучших в мире. Диетолог советует воспринимать его как лекарство и принимать по одной чайной ложке в день.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 081
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 092
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 207
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
15 979
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 077
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 520
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 481
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 410
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 268
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
7 952
Медики назвали продукти, які здатні очистити мозок від алкоголю
7 687
Названо найбільш корисний спосіб приготування яєць
7 575
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
7 523
РФ проводитиме точковий терор з акцентом на Київ – Гуменюк
0
Як підготувати картоплю до посадки: прогрівання, пророщування та інші способи
0
Наталка Денисенко показала сукню, яку вдягла на "четверте весілля" з чоловіком
0
Агентка Секретної служби стверджує, що Білий дім населений "привидами колишніх президентів"
0
Як позбутися пилу і бруду на абажурі лампи: дієві способи
0
Минуло 13 років після розлучення: екс-дружина Віктора Павліка розповіла про нового обранця
0
Кумедна "мама" Сердючки на сцені й гарна жінка за кулісами: чому Інна Білоконь не вийшла заміж за Андрія Данилка
0
СБУ викрила підготовку ракетних ударів по підрозділах Генштабу ЗСУ та Київській телевежі
0
Надя Дорофєєва зізналася, що кілька років бореться з хворобою
0
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
0
"Спочатку навіть не хотіла": Тоня Матвієнко вперше виконала пісню мами після її смерті (відео)
0
З ними варто бути обережними: найконфліктніші знаки зодіаку
0
Проблеми у сім‘ї і з фінансами: трьом знакам не пощастить у квітні
0
Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...

Десять фраз, які можуть зруйнувати і звести нанівець будь-який шлюб

Дуже важливо вміти правильно обговорити проблеми, які ...