Всі новини

Експерти назвали продукти, які звужують судини

Багато людей стежать за роботою своєї серцево-судинної системи, але не завжди контролюють раціон. Експерти назвали продукти, що звужують судини, і здатні вплинути на самопочуття людини.

Кровоносні судини здатні розширюватися і звужуватися, чому залежить загальне самопочуття людини. Нерідко при зміні їх стану, люди відчувають головний біль і інші симптоми гіпертонії. Відбувається при їх звуженні і зростання значення тиску. Щоб цього не відбувалося, потрібно стежити за раціоном, адже нерідко продукти є провокаторами погіршення показників роботи кровоносної системи.

В першу чергу вчені попередили про шкоду солі. Ця приправа уповільнює виведення води з організму, чому починає збільшуватися обсяг крові. Щоб цього не допустити, потрібно відмовитися від солоної їжі. Найчастіше – це доступні напівфабрикати та інші товари, що піддаються переробці.

Аналогічний ефект на стан судин надає кофеїн. Він має судинозвужувальні властивості. Нерідко при мігрені саме чай і кава допомагають позбутися від болю, так як зменшують кров’яний приплив. Фахівці відзначають, звузити судини можуть і трансжири, присутні у великій кількості продуктів. Їх застосовують при приготуванні тістечок та іншої кондитерської продукції, так як вони містяться в маргарині. Крім того, вони є в жирному смаженому м’ясі.

Впливає на стан кровоносної системи і корінь солодки. Цей лікарський засіб популярний в народі, особливо в сезон активності ГРВІ. Деякі застосовують зілля і при печії. Якщо ж вживати його протягом декількох тижнів, в організмі почне накопичуватися гліциризинова кислота. Вона затримує сіль, приводячи до розвитку гіпертонії.

UkrHealth

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
27 184
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
19 168
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
19 079
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
17 175
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
15 656
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
14 295
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
14 156
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
13 322
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
13 285
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
13 061
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
13 008
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
12 054
Лукашенко впервые надел медицинскую маску на публике. Но неправильно
10 893
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
35-летний бодибилдер женился на секс-кукле
4
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
"Наташа, вставай, эффекта нет": интеллектуальный карантин в Украине высмеяли меткой фотожабой
3
Зеленский обратился к нации: украинцы затаили дыхание, "ради будущих поколений"
3
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3