U-News » Здоров'я » Експерти назвали продукти, які звужують судини
Всі новини

Експерти назвали продукти, які звужують судини

Багато людей стежать за роботою своєї серцево-судинної системи, але не завжди контролюють раціон. Експерти назвали продукти, що звужують судини, і здатні вплинути на самопочуття людини.

Кровоносні судини здатні розширюватися і звужуватися, чому залежить загальне самопочуття людини. Нерідко при зміні їх стану, люди відчувають головний біль і інші симптоми гіпертонії. Відбувається при їх звуженні і зростання значення тиску. Щоб цього не відбувалося, потрібно стежити за раціоном, адже нерідко продукти є провокаторами погіршення показників роботи кровоносної системи.

В першу чергу вчені попередили про шкоду солі. Ця приправа уповільнює виведення води з організму, чому починає збільшуватися обсяг крові. Щоб цього не допустити, потрібно відмовитися від солоної їжі. Найчастіше – це доступні напівфабрикати та інші товари, що піддаються переробці.

Аналогічний ефект на стан судин надає кофеїн. Він має судинозвужувальні властивості. Нерідко при мігрені саме чай і кава допомагають позбутися від болю, так як зменшують кров’яний приплив. Фахівці відзначають, звузити судини можуть і трансжири, присутні у великій кількості продуктів. Їх застосовують при приготуванні тістечок та іншої кондитерської продукції, так як вони містяться в маргарині. Крім того, вони є в жирному смаженому м’ясі.

Впливає на стан кровоносної системи і корінь солодки. Цей лікарський засіб популярний в народі, особливо в сезон активності ГРВІ. Деякі застосовують зілля і при печії. Якщо ж вживати його протягом декількох тижнів, в організмі почне накопичуватися гліциризинова кислота. Вона затримує сіль, приводячи до розвитку гіпертонії.

UkrHealth

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Найшвидша акула у світі застрибнула на палубу яхти та потрапила на відео
26 817
Медики назвали відмінність пияцтва від алкоголізму
17 449
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
16 273
Як діяти, якщо холодильник постійно розморожується через відсутність світла
13 482
Мережу насмішила реакція хлопця, дівчина якого спіймала весільний букет
11 777
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
11 656
Ідеальний тиск у шинах автомобіля назвав експерт з шиномонтажу
10 401
Фанат тату забив майже все тіло чорнилами та приголомшив, який вигляд мав до перевтілення
9 636
Набридло чекати: хлопець розчистив виїзд з парковки за допомогою екскаватора
8 846
Путін розсмішив поясненням проблем з електрикою в Росії
8 639
Позбавити прав можуть будь-кого: в Україні почали карати водіїв за чужі порушення
7 587
Неля Шовкопляс змінила імідж та показалась у новому образі
7 524
Лайма Вайкуле неочікувано заспівала українською мовою й довела росіян до істерики
7 289
Зеленський: Ніхто не погодиться на війну, яка триватиме ще 10 років
0
Раритет: стало відомо, який телевізор дивиться канцлер Німеччини Олаф Шольц
0
Бійці ЗСУ знищили штурмовий загін окупантів у сосновому лісі
0
Як швидко розпалити багаття під час тривалих відключень електроенергії: шведський метод
0
Деякі зморшки не завжди говорять про вік: як зрозуміти, що вже час інтенсивно зволожувати шкіру
0
Церковні свята у серпні: дізнайтеся про важливі дати за новим календарем
0
Названо хитрощі магазинів косметики, які змушують нас витрачати більше
0
Подолаєте будь-які труднощі і привабите удачу: в який день тижня найкраще міняти постільну білизну
0
Садибу Зеленських у Києві знесли попри її арешт - прокуратура
0
В Україні виявлено "несправедливі" відключення світла: які області відзначилися
0
Тарифи на електроенергію: коли в Україні може знову здорожчати світло
0
Розвінчано десять міфів про жіночу статеву систему: що слід знати усім
0
Можемо спробувати цього року: Зеленський допустив мир через переговори з Путіним
0
Чотири непотрібні речі в будинку, що свідчать про проблеми з психікою

Люди складують в будинку відвертий мотлох, який насправді ...

Шість найбільш інтимних речей, які розпалять полум’я вашої любові

Почнемо, мабуть, з найголовнішого: заняття любов’ю зовсім ...

Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...