Всі новини

Эксперты рассказали, какой фрукт является продуктом долголетия

Лимоны обладают рядом полезных свойств, обеспечивающих долгую и здоровую жизни. По словам специалистов, эти фрукты богаты иммуностимулирующими антиоксидантами и полезными растительными соединениями.

Об этом пишет «Профиль» со ссылкой на Food.news.

Эксперты советуют выпивать стакан тёплой воды с лимоном по утрам. Благодаря содержанию полезных растительных соединений в цедре фрукта такой напиток способствует снижению веса.

Как и большинство цитрусовых, лимоны содержат класс мощных растительных веществ, так называемых флавонов. Исследования показали, что флавоны могут снизить риск развития рака пищевода. Кроме того, лимоны защищают дёсны от вредных бактерий.

Также сочетание витамина С, фолиевой кислоты и клетчатки в лимонах уменьшает риск сердечных заболеваний и инсульта. Помимо этого, фрукт снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Антиоксиданты в лимонах помогают уменьшить воспаление и ускоряют естественный процесс восстановления организма. Они также защищают от заболеваний, вызванных хроническим воспалением.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
26 305
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
24 469
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
20 276
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
18 489
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
16 945
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 820
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 707
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 859
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
13 149
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
12 741
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 596
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
12 584
Самая богатая певица Украины Камалия рассказала о беде у своего мужа-миллиардера
11 861
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
В Киеве заметили коммунальщика, который косил несуществующую траву
2
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2