U-News » Здоров'я » Горіхова олія виводить радіонукліди і стимулює кровообіг
Всі новини

Горіхова олія виводить радіонукліди і стимулює кровообіг

Про користь горіхів, в тому числі й волоських, сказано багато. Проте чи так само корисна горіхова олія?

Олія волоських горіхів порівняно з іншими харчовими продуктами містить рекордну кількість вітаміну Е. У 100 мл горіхової олії міститься 42 мг вітаміну Е, в 4,5 разу більше денної норми. У тих же 100 мл — 898 ккал: 99,8% жирів, 0 — білків, 0 — вуглеводів. Вчені Пенсільванського державного університету (США) довели, що для уникнення негативного впливу стресових факторів у повсякденному житті, потрібно регулярно вживати горіхи.

Якщо до звичного для багатьох раціону додавати 40 г горіхів щодня, а також горіхову олію, це позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. А якщо регулярно вживати ці продукти, можна суттєво зменшити показник діастолічного кров'яного тиску. А отже, можна й уникнути негативних наслідків стресу, при якому, як відомо, підвищується тиск.  

Учені ж Каліфорнійського університету довели, що горіхова олія не тільки значно знижує ризик кардіологічних захворювань у людей середнього віку а й: підвищує опірність організму до радіаційного опромінення виводить з організму радіонукліди, має протипухлинну дію активно сприяє лікуванню та профілактиці атеросклерозу, серцево-судинних захворювань, хвороб печінки та порушень обміну речовин завдяки рослинному ферменту — ентиміріазі — посилює кровообіг у ділянці статевих органів і стимулює сперматогенез. Горіхова олія визнана одним із найпотужніших рослинних тонізувальних засобів для чоловіків. Отож, волоські горіхи та олія з них - це не  тільки смачно, а й корисно.

Підготовано редакцією "Живи Активно"

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Тромбоз: 6 ознак, що в організмі може бути потенційно смертельний згусток крові
43 508
"Полуничка" стала кульмінацією звернення глави МОЗ РФ до випускників медичного вишу
27 262
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
20 677
Михайло Поплавський показав величезну садибу, яку побудував на пенсії
18 187
Дівчина взяла лікарняний, аби полетіти на Балі, але зустріла свого шефа у літаку
17 605
У небі над Україною з’явився загадковий об’єкт: що це таке - відео
14 228
Гіпертонічний криз: ознаки критично підвищеного тиску
14 125
Анна Кошмал заворожила стрункою фігурою в бікіні на відпочинку у Франції
11 226
Музика надихнула чоловіка станцювати зі своїм котом, повеселивши користувачів Мережі
11 170
На пляжі в Одесі з’явилася незвичайна табличка: що на ній написано
10 706
Молодята повернулися додому і виявили, що будинок заставлений пивними ящиками
8 336
Шість змін в роботі організму, якими може проявлятися рак підшлункової залози
8 090
Наречений без грошей влаштував весілля-сюрприз у метро: реакція нареченої
7 536
Чому не цвіте кабачок: є сім причин, які призводять до пустоцвіту
0
Чому може бути холодно навіть у найбільшу спеку: 9 найпоширеніших причин
0
Не кожен водій це знає: для чого існує розмітка жовтого кольору на дорозі
0
Наречений потайки скасував медовий місяць через витівку коханої
0
Як виростити огірки в сміттєвому пакеті: навіть грядка не потрібна
0
Інсульти у молоді - не випадковість: дослідники називають ті ж причини, що і у літніх
0
Зупинили за порушення ПДД – мають право доставити до ТЦК: нові правила мобілізації
0
26-річну доньку Майкла Джексона папараці заскочили на прогулянці: як вона виглядає
0
Перламутровий купальник, міцний коктейль і релакс: британська зірка блиснула пишним бюстом і тату
0
Сексуальна й мокра: британська зірка реаліті у золотому бікіні продемонструвала струнку фігуру
0
Макрон самокритично висловився про обмовку Байдена на саміті НАТО
0
Оля Полякова похизувалася, як військові навчили її майстерно збирати автомат
0
Монатік виступив з Галкіним на одній сцені: менеджер співака не вважає чоловіка Пугачової росіянином
0
Знайомства без меж: Як luvfree.com змінює життя самотніх людей

  Світ знайомств постійно змінюється, і з кожним роком все ...

Ці фрази ніколи не можна казати дітям: психологи попередили про небезпеку

Батьки, які хочуть виховати самодостатню та щасливу дитину, ...

Саліванчук похвалилася розкішною фігурою в бікіні та розповіла про уколи краси

Відома українська акторка Анна Саліванчук поділилася новим ...