Всі новини

Горіхова олія виводить радіонукліди і стимулює кровообіг

Про користь горіхів, в тому числі й волоських, сказано багато. Проте чи так само корисна горіхова олія?

Олія волоських горіхів порівняно з іншими харчовими продуктами містить рекордну кількість вітаміну Е. У 100 мл горіхової олії міститься 42 мг вітаміну Е, в 4,5 разу більше денної норми. У тих же 100 мл — 898 ккал: 99,8% жирів, 0 — білків, 0 — вуглеводів. Вчені Пенсільванського державного університету (США) довели, що для уникнення негативного впливу стресових факторів у повсякденному житті, потрібно регулярно вживати горіхи.

Якщо до звичного для багатьох раціону додавати 40 г горіхів щодня, а також горіхову олію, це позитивно впливає на роботу серцево-судинної системи. А якщо регулярно вживати ці продукти, можна суттєво зменшити показник діастолічного кров'яного тиску. А отже, можна й уникнути негативних наслідків стресу, при якому, як відомо, підвищується тиск.  

Учені ж Каліфорнійського університету довели, що горіхова олія не тільки значно знижує ризик кардіологічних захворювань у людей середнього віку а й: підвищує опірність організму до радіаційного опромінення виводить з організму радіонукліди, має протипухлинну дію активно сприяє лікуванню та профілактиці атеросклерозу, серцево-судинних захворювань, хвороб печінки та порушень обміну речовин завдяки рослинному ферменту — ентиміріазі — посилює кровообіг у ділянці статевих органів і стимулює сперматогенез. Горіхова олія визнана одним із найпотужніших рослинних тонізувальних засобів для чоловіків. Отож, волоські горіхи та олія з них - це не  тільки смачно, а й корисно.

Підготовано редакцією "Живи Активно"

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
25 768
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
25 278
Медики назвали самую полезную дешевую рыбу
23 364
Участница «Кто хочет стать миллионером» потеряла все деньги из-за вопроса об Украине
19 986
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
17 799
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
16 608
Оптическая иллюзия с «прыгающими» человечками взорвала сеть
16 546
Украину наводнили фальшивые гривны, есть даже в банкоматах: какие купюры обязательно проверять
14 498
Водители, будьте осторожны: в Украине вступили в силу новые правила дорожного движения
13 566
До февраля случится худшее: Геращенко срочно обратился к украинцам. На кону судьба миллионов
12 546
Устроили гетто: жители "ДНР" шокированы решением российских пограничников
12 386
Стюардессы устроили пикантную акробатику в самолетах
12 359
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
11 074
"Что асфальт целебный делает!" Поправившийся после болезни Зеленский вызвал шутки украинцев
17
"Кража века": видео с воровкой в украинском кафе стало хитом сети
11
"Брауни на столе нет, значит Ермак": конфуз Зеленского с родителями породил новые мемы и фотожабы
9
То ли гуманоид, то ли обезьяна: сети повеселило фото памятника милиционерам в России
9
У Зеленского собрались уволить Степанова. Кто вместо?
8
В России начали выпускать деньги с Чебурашкой
7
«Я — Песков»: с пресс-секретарем президента России случился казус
6
СМИ поймали "слугу" за интимной перепиской на заседании Рады. Фото
6
Умирают миллионы: ученые назвали самый опасный способ приготовления пищи
4
В соцсетях высмеяли пиар главаря "ЛНР" Пасечника на мусорных контейнерах
3
Скандальный бизнесмен явился на свадьбу с шестью беременными от него подругами
2
Ольга Фреймут рассказала, как могла стать проституткой в Лондоне (фото)
2
В Херсоне парень искупался в супермаркете в аквариуме с рыбами
2