U-News » Здоров'я » Як захиститися від деменції: найшкідливіша для здоров’я мозку риба
Всі новини

Як захиститися від деменції: найшкідливіша для здоров’я мозку риба

Хоча риба вважається важливою частиною здорової дієти, виявили, що деякі її види містять підвищену кількість ртуті. Регулярне вживання такої риби може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, включаючи деменцію.

У ВООЗ повідомляють, що вплив цього елемента в основному піддаються люди, які їдять певні види молюсків і риби, пише Express. “Ртуть – це нейротоксин, який, як було виявлено, є потенційною причиною зниження когнітивних здібностей у людей, які зазнали його впливу, тому цілком можливо, що вживання риби з високим вмістом ртуті може сприяти розвитку деменції”, – пояснив Хуссейн Абде з Medicine Direct.

Зв’язок між вживанням риби, в якій багато ртуті, та деменцією було підтверджено дослідженнями. Наприклад, у науковій роботі, опублікованій у журналі Complementary Therapies in Medicine, вчені проаналізували здоров’я чоловіка із хворобою Альцгеймера. Було виявлено, що у нього в крові помітно підвищено вміст ртуті через постійне вживання риби-меч. Хоча відомо, що ртуть впливає на когнітивну дисфункцію, до кінця зв’язок між з’єднанням та хворобою Альцгеймера незрозумілий.

“Слід зазначити, що риба з високим вмістом ртуті – це не звичайні сорти, які можна знайти у супермаркетах та ресторанах, такі як лосось чи сардини. Тому виключати з раціону ці види риби не слід”, – додав Абде.

Медик зазначив, що риба з високим вмістом ртуті – це, як правило, морська хижа риба, у тому числі риба-меч, акула та королівська скумбрія (не плутати зі звичайною скумбрією, яка є дуже поживною). Однак деякі прісноводні риби також містять ртуть, але відносно невеликих кількостях.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 260
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 240
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 395
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 179
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 269
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 152
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 795
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 540
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 531
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 338
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 182
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 097
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 000
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
0
Про що ніколи не варто писати в повідомленні
0
Нові автомобілі вдвічі менш надійні, ніж машини 2010 року – дослідження
0
Не просто ручка: секретна функція отвору в дошці для нарізання
0
5 натуральних способів підняти лібідо
0
Пенелопа Крус продемонструвала пишне декольте у фотосесії для модного журналу
0
У Києві виставили на продаж історичний особняк 1898 року
0
Дорогі, але «вічні»: 6 автомобілів, які майже не ламаються
0
Лікарі попередили про небезпечні види головного болю
0
Сергій та Сніжана Бабкіни запостили відверте фото на честь 15-річчя їхнього шлюбу
0
Тричі розбагатів. У Лас-Вегасі гравець зірвав декілька джекпотів на загальну суму понад $660 тисяч
0
Три знаки можуть розійтися з коханими в кінці березня: чиє життя зміниться
0
Знижує ризик смерті на 39%: вчені назвали корисний продукт для організму
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...