U-News » Здоров'я » Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки
Всі новини

Лікарі назвали 10 відомих продуктів, які поліпшують здоров’я печінки

Печінка, як відомо, бере участь в процесі детоксикації і вважається життєво важливим органом. Стало відомо, які продукти є найкориснішим для підтримки її здоров’я.

Часник

Часник багатий двома важливими сполуками-аліцином і селеном. Вони корисні для печінки при виконанні її очищає діяльності. Часник має здатність стимулювати ферменти цього органу, життєво важливі для виведення токсинів з організму.

Зелень

Зелень багата вітамінами і мінералами, необхідними для організму. Однак найважливішим компонентом є хлорофіл. Це природний елемент, присутній в листі. Він відповідальний за виведення токсинів і допомагає у виробництві жовчних пігментів, тим самим допомагаючи печінки.

Лимон

Організм людини складається в середньому на 70% з води. Цитрусові плоди мають властивість синтезувати відпрацьовані речовини в водорозчинні. Шкідливі речовини всмоктуються в воду і виводяться з організму. Таким чином, кажуть фахівці, лимон-фрукт, який також допомагає печінці в процесі очищення, пише .

Крім того, експертами були названі і інші продукти, необхідні для здоров’я печінки. Серед них:

  • яблуко;
  • зелений чай;
  • оливкова олія;
  • куркума;
  • буряк;
  • морква;
  • волоський горіх.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 612
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 466
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 526
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 419
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
14 113
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 682
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 661
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
12 574
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 457
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 444
Не хворіє та дає багато врожаю: названо найкращий сорт картоплі для посадки в 2024 році
8 580
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 362
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 190
Відома українська акторка вперше знялася у серіалі після загибелі чоловіка на фронті
0
Скільки років можна зберігати консервацію: чим небезпечні старі соління
0
Архітектурна перлина Татарки: що відомо про будинок, який пошкодила російська ракета
0
Астрологи розповіли, що чекає на всіх знаків зодіаку на вихідних
0
Аспірин знижує ризик розвитку небезпечного онкологічного захворювання у жінок
0
"Серйозна проблема": РФ може відкрити залізницю в окупації вже в травні, — Андрющенко
0
Онук Софії Ротару, який втік з України, показався разом із матір'ю і привітав її з днем народження
0
Завдяки цьому трюку варені яйця можна буде зберігати довше
0
Роблять зустріч краще та щасливіше: знаки зодіаку, яких люблять
0
Експерт розповів, як переоформити автомобіль без зняття з обліку
0
Кілька продуктів, які прискорюють очищення печінки і втрату жиру на животі
0
В чорнобильській осушеній водоймі-охолоджувачі з’явились нові типи рослинності
0
Помахала дайверам. На затонулому кораблі 19 століття знайшли дуже рідкісну рибу з руками
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...