Все новости

Медики назвали лучшие продукты для повышения уровня гемоглобина

Низкий уровень гемоглобина можно преодолеть и без приема различных препаратов, уверены специалисты.

От его количества напрямую зависит снабжение организма кислородом.

Недостаточный уровень гемоглобина может оказать крайне негативное влияние на здоровье людей и снизить качество жизни в разы. Он провоцирует одышку, хроническую усталость, развитие тахикардии, мигрени, а также, что немаловажно для дам, сказывается на внешности, в частности, вызывает расслоение ногтей и выпадение волос.

При дефиците гемоглобина в крови замедляются обменные процессы, ухудшается самочувствие, развивается целый букет недомоганий.

Повысить гемоглобин реально посредством ряда продуктов, не прибегая к медпрепаратам.

На помощь в этой ситуации придет зеленая гречка, которая термически не обрабатывается.

Могут помочь в решении проблемы и семена конопли. В них много незаменимых аминокислот и белка. Помимо повышения гемоглобина, эти семена ограждают от возникновения проблем с желчевыводящими путями, печенью и онкологии.

Врачи также рекомендуют добавить в свой рацион и крапиву в сушеном виде. Она повысит иммунитет, активизирует метаболизм и ускорит обновление крови.

Хартия-97

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Борец с медузами в Азовском море стал новым героем в сети: видео
42 860
Под Киевом заметили автомобиль с российскими номерами с посланием к украинцам
32 437
В России туристы устроили толкотню в попытках урвать "дары моря": видео стало вирусным за считанные часы
24 527
Медики назвали ягоду, способную снизить давление и вернуть молодость
19 313
Американский диетолог назвала самую полезную ягоду
13 798
Вот что будет с вами, если каждый день есть огурцы
13 227
В Киеве мусорщики оригинально наказали "героя парковки": фото
12 820
В Киеве заметили украшенную новогоднюю елку: в сети опубликовали фото
12 603
Требование РФ срочно обязать Украину дать воду в Крым: ЕСПЧ вынес вердикт по обеспечительным мерам
12 212
Скрепная драка в РФ: во время крестного хода пьяные верующие избили полицейского хоругвью
10 288
Курьез: В РФ опозорились, «присвоив» своей авиации истребитель США
9 780
Без Людмилы Артемьевой: Квартал 95 отснял новых "Сватов"
9 393
Все зависит от России: ученый рассказал, почему в Азовском море так много медуз
8 804
Под Киевом заметили автомобиль с российскими номерами с посланием к украинцам
23
Требование РФ срочно обязать Украину дать воду в Крым: ЕСПЧ вынес вердикт по обеспечительным мерам
5
В России туристы устроили толкотню в попытках урвать "дары моря": видео стало вирусным за считанные часы
4
Скрепная драка в РФ: во время крестного хода пьяные верующие избили полицейского хоругвью
4
Курьез: В РФ опозорились, «присвоив» своей авиации истребитель США
3
В России топ-чина МВД расстреляли прямо под домом: видео с места
3
Возможный запрет на продажу алкоголя и сигарет в Украине высмеяли яркой фотожабой
3
Ирина Билык после развода похвасталась новым избранником
3
Шарик, ты балбес: на Донбассе поставили билборд, высмеивающий владельцев паспортов РФ, фото
3
Российские нравы. Жена топ-менеджера арендовала Газпром Арену для свидания
3
В Киеве бабушка распилила скамейку во дворе, чтобы ей не мешали спать. Фото
3
55-летняя Руслана Писанка показала лицо крупным планом после того, как похудела
2
В Киеве мусорщики оригинально наказали "героя парковки": фото
2