U-News » Здоров'я » Врачи рассказали о вреде каш для желудка
Всі новини

Врачи рассказали о вреде каш для желудка

Большое содержание углеводов в кашах приводит к нарушению обменных процессов, ожирению, сахарному диабету.

Клейковина склеивает ворсинки кишечника и препятствует усваиванию пищи. Это приводит к запорам, колитам, энтероколитам, геморрою.

Каши вызывают газообразование и метеоризм, поэтому противопоказаны при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, сообщает "Курсор" со ссылкой на данные медиков.

Так какие же крупы можно есть? Бесспорный лидер среди круп по самой низкой опасности – это гречка. Затем – пшено, перловка, манка, овсянка и рис.

Но не стоит полностью исключать из рациона каши. Они содержат полезные для организма витамины и микроэлементы, которые дают энергию. Нужно разумно подходить к вопросу пользы и вреда продуктов.

Читай U-News в Google News
2 комментария
Дракон Комодо
Бесспорный лидер среди круп по самой низкой опасности – это гречка. Затем – пшено, перловка, манка, овсянка и рис.___________что происходит? то эти крупы описывают как бесполезные, вредные и опасные или как сейчас самые полезные, безопасные... наверное это доказывает что у нас нет умных ученых и доказательной базы...
Владимир
Дракон Комодо,
Если бы автор заметки служил в СА , он бы такого не написал. Основными кашами тогда были "шрапнель"- перловка, "кирза" - ячневая, пшено, пшеничная крупа. Гречка, рис , а также картофель были значительно реже, в солдатском меню. И надо отметить, что чувствовали себя солдаты нормально. После строевой и физической подготовки, ничего к кишечнику не прилипало. Да ещё надо добавить, что мясо в меню было только натуральное, за исключением тушенки, на учениях.

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 464
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 556
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 369
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 450
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 358
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
14 042
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 649
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 639
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
12 532
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 421
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 375
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 286
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 168
В чорнобильській осушеній водоймі-охолоджувачі з’явились нові типи рослинності
0
Зламаний металодетектор випадково допоміг знайти золото
0
Має знати кожен водій: як доїхати на пробитому колесі до СТО, коли немає запаски
0
Загрожує нацбезпеці України: Інститут нацпам'яті вимагає знести колишню Арку дружби народів
0
"Може повністю покривати Харків": бомба УМПБ Д-30СН здатна долетіти до будь-якого району, — ОВА
0
6 звичок, які заважають чоловікам досягти успіху у житті
0
Багато хто не знає цієї фішки: навіщо класти телефон у порожню чашку на ніч
0
100-річний чоловік одружується із 96-річною обраницею: історія їхнього кохання
0
Сирський про «мобілізацію 500 тисяч»: після аудиту ця цифра суттєво зменшена
0
В МВС заявили, що діючі штрафи за перевищення швидкості неадекватні, порівняно з європейськими
0
Вчені назвали п’ять продуктів, які полегшують нікотинову залежність
0
Вчені назвали продукти, які сповільнюють старіння легень
0
По-багатому: представлено розкішний позолочений Rolls-Royce
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...