U-News » Здоров'я » Медики рассказали о популярных продуктах, которые принесут вред вашему здоровью
Всі новини

Медики рассказали о популярных продуктах, которые принесут вред вашему здоровью

Специалисты предупредили о связи между употреблением популярных продуктов и длительным вредом здоровью кишечника.

Об этом пишет Eat This, Not That.

Отмечается, что в общей сложности в список специалистов попали шесть продуктов, которые в чрезмерном количестве могут негативно влиять на состоянии человека, среди них:

  • обработанные пищевые продукты. Как отметил магистр медицины Джейми Фейт, из-за таких продуктов в диете есть риск уменьшения числа полезных для кишечника бактерий;
  • жареные во фритюре продукты. В этом случае есть риск повреждения кишечника, воспаления, газов и спазмов. «Жареная пища с высоким содержанием холестерина и жиров вредна и для кишечника, и для пищеварительной системы», – отмечает доктор медицинских наук в клинике EZCare Шеннон Генри;
  • рафинированный сахар. «Рафинированный сахар, такой как печенье, конфеты, пирожные и подслащенные напитки, может нанести вред вашему кишечнику. Эти сахара, особенно кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, уменьшают количество полезных бактерий в кишечнике и увеличивают количество вредных», – заключил пресс-секретарь Государственной академии питания и диетологии штата Нью-Йорк Тереза Джентиле, уточнив, что подобные продукты питания чреваты воспалительными заболеваниями, в том числе ожирением и заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
  • энергетические батончики. «Добавленный и избыточный сахар замедляет метаболизм, перегружая печень, заставляя ее быстрее обрастать жиром. Это одновременно замедляет метаболизм и вызывает увеличение веса. Этот добавленный сахар питает вредные бактерии в кишечнике, что может привести к дисбактериозу», – уточнил магистр здравоохранения и зарегистрированный диетолог в Balance One Supplements Триста Бест;
  • алкоголь. Чрезмерное потребление алкоголя может привести к снижению количества полезных бактерий в кишечнике;
  • искусственные подсластители. Авторы заключили, что искусственные подсластители способствуют изменению в метаболических путях человеческого организма, которые связаны с толерантностью к глюкозе. При этом искусственные подсластители могут оказывать не только немедленное, но и долгосрочное воздействие на желудок.
Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 277
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 254
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 414
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 196
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 283
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 175
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 832
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 560
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 543
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 354
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 214
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 107
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 051
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
0
Про що ніколи не варто писати в повідомленні
0
Нові автомобілі вдвічі менш надійні, ніж машини 2010 року – дослідження
0
Не просто ручка: секретна функція отвору в дошці для нарізання
0
5 натуральних способів підняти лібідо
0
Пенелопа Крус продемонструвала пишне декольте у фотосесії для модного журналу
0
У Києві виставили на продаж історичний особняк 1898 року
0
Дорогі, але «вічні»: 6 автомобілів, які майже не ламаються
0
Лікарі попередили про небезпечні види головного болю
0
Сергій та Сніжана Бабкіни запостили відверте фото на честь 15-річчя їхнього шлюбу
0
Тричі розбагатів. У Лас-Вегасі гравець зірвав декілька джекпотів на загальну суму понад $660 тисяч
0
Три знаки можуть розійтися з коханими в кінці березня: чиє життя зміниться
0
Знижує ризик смерті на 39%: вчені назвали корисний продукт для організму
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...