Специалисты рассказали, как можно смягчить симптомы похмелья, появляющегося на утро после застолья.
Согласно данным экспертов из Национальной службы здравоохранения Великобритании, мифом является утверждение о возможности легкого излечения от похмелья, сообщает Express.
Так, от неприятных симптомов избавиться разом нельзя. Несмотря на это, существует несколько методов, которые могут помочь сократить негативное влияние алкоголя на организм человека:
– сладкое. Такие продукты помогут справиться с симптомами;
– бульон. Авторы уточнили, что добавить в него можно шпинат, картофель, капусту, кусочки мяса;
– обезболивающие. Специалисты уточнили, что без обезболивающих не обойтись, если болит голова и ломит мышцы. При этом важным является применять лекарства строго по инструкции;
– вода. Поскольку спиртное способствует обезвоживанию, при похмелье необходимо пить много воды.