U-News » Здоров'я » Эндокринолог развеяла миф об имбире при похудении
Всі новини

Эндокринолог развеяла миф об имбире при похудении

Эндокринолог-диетолог Татьяна Филиппова раскрыла, можно ли без усилий похудеть при помощи имбиря.

Эксперт отметила, что в имбире содержатся многочисленные полезные вещества, например, витамины С, B1 и B2, кальций, калий, железо, фосфор, никотиновая и линолевая кислоты и другие. Они способствуют ускорению обмена веществ. Врач развеяла миф о том, что лишний вес уйдет без усилий.

«Сам по себе имбирь и вещества, входящие в его состав, не могут способствовать снижению веса и уменьшению жировых отложений. Убеждение, что имбирь способствует снижению веса сродни поиску волшебной таблетки и какого-то волшебного способа похудения», — пояснила Филиппова.

Она добавила, что избавиться от лишних килограммов можно лишь полностью перестроив образ жизни, например, офисному сотруднику с сидячим образом жизни поможет плавание в бассейне, отказ от фастфуда и сокращение употребления спиртного. В противном случае имбирь будет лишь полезной пищевой добавкой, но не более того, заключила эндокринолог.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 220
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 215
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 369
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 133
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 223
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 110
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 764
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 528
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 516
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 319
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 081
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 069
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
7 930
Знижує ризик смерті на 39%: вчені назвали корисний продукт для організму
0
Офіційно затверджено нові серії номерних знаків
0
Як правильно позбутися пилу на листках кімнатних рослин
0
Вчені розкрили секрет, як збільшити тривалість життя на 5 років
0
Знайдено продукти, які підвищують ризик небезпечної «хвороби старості»
0
Астаф'єва таємно вийшла заміж за багатія на 10 років молодшого за неї - блогер
0
Чоловік з Техасу змінив своє ім’я на «Буквально хтось інший» та заявив, що йде у президенти
0
Загроза наступу на Харків: влада міста пояснила суть намірів рф
0
Названо мережі АЗС, де замість бензину заливають сурогат
0
Брітні Спірс знову опублікувала відверті кадри з відпочинку
0
Женя Галич відверто розповів, як боровся з наркотичною та алкогольною залежностями
0
Зендая кардинально змінила колір волосся, перетворившись із брюнетки на блондинку. Фото до і після
0
Як правильно зберігати гроші у квартирі: 5 місць, яких слід уникати
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...