Все новости

Названо незаменимое средство для быстрого обмена веществ

Фитотерапия прекрасно усиливает лечебное действие питания. Без знаний по фитотерапии образование комплементарного гормонального терапевта было бы неполным.

Об этом рассказала нутрициолог Катерина Йенсен. Специалист по функциональному питанию назвала одно растение, которое можно использовать, чтобы поддержать быстрый обмен веществ.

"Это... ашваганда. Она стимулирует ускорение обмена веществ (а именно - производство гормонов Т4 и Т3).⠀

А также:

  • снижает повышенное давление
  • избавляет от болезненных сокращений матки, кишечника и бронхов
  • имеет противовоспалительный эффект
  • устраняет учащенное сердцебиение
  • способствует балансу гормонов стресса
  • снижает интенсивность панических атак", - рассказала нутрициолог.

Она добавила, что также ашваганда применяется для профилактики раковых заболеваний и даже снижает негативные последствия от химиотерапии.

"В этом случае мы ни в коем случае не применяем ашваганду во время химиотерапии, а только до и через несколько недель после нее", - предупредила Катерина.

Многие путаются, добавила Катерина, как ашваганда действует на кортизол? Снижает его или повышает?

"Ответ прост: так как ашваганда является адаптогеном, то она его... регулирует. То есть, повышает сниженный и снижает повышенный. Тем не менее, по сравнению с той же родиолой розовой, которая тоже способствует регулировке кортизола, ашваганда обладает более стимулирующим действием и ее не следует применять при низких уровнях ТТГ или высоких уровнях Т3", - подытожила Йенсен.

РБК-Украина

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Учительница бросила работу и разбогатела на откровенных фото
19 858
Худая девушка в аквапарке рассмешила пользователей Instagram
17 052
"Убила" прежних жильцов: в Англии новый владелец дома нашел куклу с устрашающей запиской. Фото
16 006
Біля Кременчуцького університету дівчина влаштувала танці топлес (відео)
15 610
Чоловік 7 днів їв одні кавуни і показав, що стало з його тілом. Відео
15 589
В Украине заметили неопознанный ездящий объект: фото
11 484
Названы регионы Украины, которые превратятся в пустыню
10 404
Медики назвали напиток, который снижает риск гипертонии на 65%
9 959
Женщина рассмешила пользователей сети неудачным кадром на пляже
9 853
Путин ушел на самоизоляцию и стал героем забавной карикатуры
9 791
Курьез: Российский флешмоб «Я за трезвость» испортил местный алкоголик
8 533
Памятник пчеле в запорожском поселке официально стал самым большим в мире
8 387
В Польше пьяный прокурор заявился нагишом в магазин и бегал голым по улицам
7 211
"Сполучені Землі України": Арестович запропонував ще одну назву для перейменування країни
6
У Білорусі встановили пам'ятник картоплі та розсмішили користувачів мережі
4
Нанотехнологии в действии: в сети показали фото ремонта дорог на оккупированном Донбассе
2
Жириновский едва не лишился штанов во время предвыборных дебатов
2
Врачи опровергли целительные свойства меда
2
Курьезы: в Запорожье появился «рыцарь» в доспехах (ВИДЕО)
2
Киевляне заметили посреди дороги экзотическую птицу
1
Врач рассказал, какие продукты не стоит есть после 60
1
В Ялте на выборы пришел "конь в пальто"
1
Бюллетень, царь, сыровар с козой: на российских выборах голосуют странные персонажи
1
Польша ответила России на ролик про "освободительный поход" в 1939-м
1
Это наши земли: Лукашенко намекнул на территориальные претензии к Польше и Литве
1
Владимир Путин рассказал, кто из его окружения заразился коронавирусом
1