Все новости

Названы самые вредные продукты для печени

Многие не задумываются о здоровье печени, пока врач не поставит серьезный диагноз – заболевание желчных протоков, цирроз, жировая болезнь, гемохроматоз, гепатит C или болезнь Вильсона.

Об этом пишет Eat This, Not That!.

Печень играет решающую роль в работе всех систем организма, в том числе регулирует обмен веществ и очищает кровь от токсинов.

Риск заболеваний органа увеличивается в несколько раз, если постоянно употреблять несколько продуктов. Врачи рекомендуют значительно сократить их количество в рационе, а по возможности и вовсе избегать.

Картофель фри

Любая жареная пища в целом не идет на пользу печени. Поскольку орган отвечает за расщепление жиров, превращая их в энергию, употребление слишком большого количества жирных продуктов перегружает его. В результате развивается жировая болезнь печени, лекарства от которой на сегодняшний день нет. Усугубляет проблему употребление в пищу картофеля фри, который приводит к воспалению в долгосрочной перспективе. Последнее, в свою очередь, вызывает образование рубцовой ткани в печени – осложнение, известное как цирроз.

Пепперони

Насыщенные жиры – худшее, с чем сталкивается печень. Поскольку обработанное мясо, например, пепперони, обычно содержит большое количество этих веществ, лучше всего избегать мясных деликатесов. Пепперони считается одним из самых вредных продуктов – в 100 г содержится около 17,7 г насыщенных жиров (89% суточной нормы).

Взбитые сливки

Несмотря на свой превосходный вкус, с точки зрения здоровья никакой пользы от взбитых сливок нет. Все дело в высоком содержании калорий, сахара и тех же жиров. Специалисты советуют отказаться от продукта, особенно в сочетании с кофе и десертами.

Алкоголь

Поскольку печень отвечает за фильтрацию токсинов, употребление алкоголя напрямую ее убивает. Согласно Nebraska Medicine, некоторые клетки печени умирают во время каждой “обработки” алкоголя. При длительном употреблении спиртного возникает необратимое повреждение печени.

Масло

Как и большинство продуктов животного происхождения сливочное масло может усугубить проблемы с печенью. Особенно не рекомендуется готовить на нем, поскольку в этом случае количество вредных жиров еще больше увеличивается. Сюда же относятся пальмовое масло, кокосовое и говяжий жир.

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Борец с медузами в Азовском море стал новым героем в сети: видео
42 846
Под Киевом заметили автомобиль с российскими номерами с посланием к украинцам
32 425
В России туристы устроили толкотню в попытках урвать "дары моря": видео стало вирусным за считанные часы
24 514
Медики назвали ягоду, способную снизить давление и вернуть молодость
19 299
Американский диетолог назвала самую полезную ягоду
13 788
Вот что будет с вами, если каждый день есть огурцы
13 210
В Киеве мусорщики оригинально наказали "героя парковки": фото
12 806
В Киеве заметили украшенную новогоднюю елку: в сети опубликовали фото
12 596
Требование РФ срочно обязать Украину дать воду в Крым: ЕСПЧ вынес вердикт по обеспечительным мерам
12 199
Скрепная драка в РФ: во время крестного хода пьяные верующие избили полицейского хоругвью
10 274
Курьез: В РФ опозорились, «присвоив» своей авиации истребитель США
9 751
Без Людмилы Артемьевой: Квартал 95 отснял новых "Сватов"
9 379
Все зависит от России: ученый рассказал, почему в Азовском море так много медуз
8 793
Под Киевом заметили автомобиль с российскими номерами с посланием к украинцам
23
Требование РФ срочно обязать Украину дать воду в Крым: ЕСПЧ вынес вердикт по обеспечительным мерам
5
В России туристы устроили толкотню в попытках урвать "дары моря": видео стало вирусным за считанные часы
4
Скрепная драка в РФ: во время крестного хода пьяные верующие избили полицейского хоругвью
4
Курьез: В РФ опозорились, «присвоив» своей авиации истребитель США
3
В России топ-чина МВД расстреляли прямо под домом: видео с места
3
Возможный запрет на продажу алкоголя и сигарет в Украине высмеяли яркой фотожабой
3
Ирина Билык после развода похвасталась новым избранником
3
Шарик, ты балбес: на Донбассе поставили билборд, высмеивающий владельцев паспортов РФ, фото
3
Российские нравы. Жена топ-менеджера арендовала Газпром Арену для свидания
3
В Киеве бабушка распилила скамейку во дворе, чтобы ей не мешали спать. Фото
3
55-летняя Руслана Писанка показала лицо крупным планом после того, как похудела
2
В Киеве мусорщики оригинально наказали "героя парковки": фото
2