Все новости

Врачи диетологи назвали напитки, которые нельзя пить натощак

Специалисты рассказали, что натощак можно без опасений пить воду. Что касается других напитков, то их много пить на пустой желудок просто нельзя, "потому что какие-то из них могут раздражать желудок, а другие - приводить к резкому подъему уровня сахара в крови".


Врачи уточнили, что если желудок нездоров, его слизистая оболочка воспалена - не следует пить натощак кисломолочные напитки. Их кислоту сможет безболезненно переварить только крепкий, здоровый пищеварительный орган. Если вы не уверены, что с желудком все в порядке, то лучше пить кислотосодержащих жидкости после приема пищи.


Что еще, по мнению врачей, также нельзя пить натощак?


Например, соки. Они также содержат кислоты, которые раздражают слизистые, а кроме того - сахар. Специалисты констатировали, что "даже если пищеварительная система работает прекрасно, напитки, в составе которых содержится это вещество, могут спровоцировать резкий скачок сахара в крови".


Учитывая это, вредными для питья натощак являются: сахаросодержащие газированные воды, чаи и компоты.


Особенно вредным в таком случае и алкоголь. Алкогольные напитки быстро всасываются и резко повышают уровень глюкозы в крови - это может нарушать обменные процессы.

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Борец с медузами в Азовском море стал новым героем в сети: видео
42 798
Под Киевом заметили автомобиль с российскими номерами с посланием к украинцам
32 363
В России туристы устроили толкотню в попытках урвать "дары моря": видео стало вирусным за считанные часы
24 476
«Було дуже соромно»: Аліна Гросу на концерті перед військовими загубила спідницю
20 167
Медики назвали ягоду, способную снизить давление и вернуть молодость
19 254
Американский диетолог назвала самую полезную ягоду
13 757
Вот что будет с вами, если каждый день есть огурцы
13 163
В Киеве мусорщики оригинально наказали "героя парковки": фото
12 776
В Киеве заметили украшенную новогоднюю елку: в сети опубликовали фото
12 577
Требование РФ срочно обязать Украину дать воду в Крым: ЕСПЧ вынес вердикт по обеспечительным мерам
12 152
Скрепная драка в РФ: во время крестного хода пьяные верующие избили полицейского хоругвью
10 247
Без Людмилы Артемьевой: Квартал 95 отснял новых "Сватов"
9 351
Курьез: В РФ опозорились, «присвоив» своей авиации истребитель США
9 011
Под Киевом заметили автомобиль с российскими номерами с посланием к украинцам
23
Требование РФ срочно обязать Украину дать воду в Крым: ЕСПЧ вынес вердикт по обеспечительным мерам
5
В России туристы устроили толкотню в попытках урвать "дары моря": видео стало вирусным за считанные часы
4
Скрепная драка в РФ: во время крестного хода пьяные верующие избили полицейского хоругвью
4
Курьез: В РФ опозорились, «присвоив» своей авиации истребитель США
3
В России топ-чина МВД расстреляли прямо под домом: видео с места
3
Возможный запрет на продажу алкоголя и сигарет в Украине высмеяли яркой фотожабой
3
Ирина Билык после развода похвасталась новым избранником
3
Шарик, ты балбес: на Донбассе поставили билборд, высмеивающий владельцев паспортов РФ, фото
3
Российские нравы. Жена топ-менеджера арендовала Газпром Арену для свидания
3
В Киеве бабушка распилила скамейку во дворе, чтобы ей не мешали спать. Фото
3
55-летняя Руслана Писанка показала лицо крупным планом после того, как похудела
2
В Киеве мусорщики оригинально наказали "героя парковки": фото
2