U-News » Здоров'я » Як за допомогою звичайної спеції знизити цукор в крові
Всі новини

Як за допомогою звичайної спеції знизити цукор в крові

Нещодавно вчені прийшли до висновку, що кориця може використовуватися в якості додаткової терапії при лікуванні діабету 2-го типу і переддіабетного стану. Як показало дослідження, у людей, які протягом двох 14-денних медичних інтервенцій брали по 3 г кориці в день, підвищувалася чутливість до інсуліну.

В кориці є хімічна сполука — полімер метілгідроксіхалкон. Цей компонент має таку ж біологічну активність, як інсулін і збільшує поглинання клітинами цукру в крові.

Особливий ризик діабету викликають коливання рівня цукру в крові , особливо після їжі. Через це підвищується запалення і відбувається окислювальний стрес.

На цьому тлі прийом кориці разом з їжею, багатою вуглеводами, допомагає контролювати глікемічний рівень. Дослідження показали, що ця спеція впливає на блокування травних ферментів, які розщеплюють вуглеводи в тонкому кишечнику, за рахунок чого знижується рівень цукру.

У більшості досліджень використовувалося від 1 до 6 г порошку кориці в день. Але через високий вміст в ній кумарину рекомендується дотримуватися нижнього діапазону не більше 1-2 грами.

Якщо приймаєте ліки від діабету, то корицю треба ще обережніше. Спеція може взаємодіяти з іншими ліками або викликати різке падіння рівня цукру в крові або гіпоглікемію. У цих випадках краще всього порадитися з лікарем.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 277
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 254
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 415
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 202
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 283
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 176
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 837
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 560
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 543
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 354
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 216
З однієї зі збитих сьогодні в Києві ракет витекло токсичне паливо
8 107
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 055
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
0
Про що ніколи не варто писати в повідомленні
0
Нові автомобілі вдвічі менш надійні, ніж машини 2010 року – дослідження
0
Не просто ручка: секретна функція отвору в дошці для нарізання
0
5 натуральних способів підняти лібідо
0
Пенелопа Крус продемонструвала пишне декольте у фотосесії для модного журналу
0
У Києві виставили на продаж історичний особняк 1898 року
0
Дорогі, але «вічні»: 6 автомобілів, які майже не ламаються
0
Лікарі попередили про небезпечні види головного болю
0
Сергій та Сніжана Бабкіни запостили відверте фото на честь 15-річчя їхнього шлюбу
0
Тричі розбагатів. У Лас-Вегасі гравець зірвав декілька джекпотів на загальну суму понад $660 тисяч
0
Три знаки можуть розійтися з коханими в кінці березня: чиє життя зміниться
0
Знижує ризик смерті на 39%: вчені назвали корисний продукт для організму
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...