U-News » Здоров'я » Цей простий і дешевий продукт вбереже від серцевої недостатності
Всі новини

Цей простий і дешевий продукт вбереже від серцевої недостатності

Вживання достатньої кількості води впродовж усього життя може знизити ризик розвитку серцевої недостатності. Про це свідчить дослідження, представлене на Конгресі ESC у 2021 році,

Так, підтримка гарної гідратації може запобігти або сповільнити зміни в серці, які призводять до серцевої недостатності. Результати вчених показують, що потрібно звертати увагу на кількість рідини, яку ми п'ємо щодня, пише 24 канал.

Рекомендації по добовому споживанню рідини варіюються від 1,6 до 2,1 літра для жінок і від 2 до 3 літрів для чоловіків.

Але всесвітні опитування демонструють, що багато людей не досягають навіть нижньої межі цих діапазонів.

Натрій сироватки є точним показником гідратації: коли люди п'ють менше рідини, концентрація натрію в сироватці збільшується. Потім організм намагається зберегти воду, активуючи процеси, які сприяють розвитку серцевої недостатності.

У цьому дослідженні вивчали, чи може концентрація натрію в сироватці крові в середньому віці прогнозувати розвиток серцевої недостатності через 25 років.

Як проводилось дослідження

  • У дослідженні взяли участь 15 792 дорослих. На момент набору учасникам було від 44 до 66 років.
  • Добровольців розділили на чотири групи в залежності від середньої концентрації натрію в сироватці їхньої крові під час першого і другого візитів дослідження (проведених в перші три роки).
  • Серед кожної натрієвої групи дослідники проаналізували частку людей, у яких розвинулася серцева недостатність і гіпертрофія лівого шлуночка під час п'ятого візиту (25 років тому).

Результати науковців

Вища концентрація натрію в сироватці крові в середньому віці була пов'язана як з серцевою недостатністю, так і з гіпертрофією лівого шлуночка 25 років по тому.

Збільшення концентрації натрію в сироватці крові на кожен 1 ммоль / л в середньому віці було пов'язано зі збільшенням імовірності розвитку гіпертрофії лівого шлуночка і серцевої недостатності на 1,20 і 1,11 через 25 років відповідно.

Ризики гіпертрофії лівого шлуночка і серцевої недостатності у віці від 70 до 90 років почали збільшуватися, коли рівень натрію в сироватці перевищив 142 ммоль / л в середньому віці.

Результати показують, що хороша гідратація впродовж усього життя може знизити ризик розвитку гіпертрофії лівого шлуночка і серцевої недостатності.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Закриєте небо над Росією?": українці висміяли хвилею мемів США, які захищають російські НПЗ
21 326
Дорогу, яку вперше за 30 років відремонтували, не зачепили під "покинутою" машиною
20 280
Реальне «похмілля»: у Таїланді п’яному туристу зробили непристойне тату
19 439
"Чого ще чекати від живодера": російський клоун Куклачов закликав бомбити Європу, його висміяли в мережі
16 237
Британка купила на ярмарку брошку за 35 доларів: про її цінність вона дізналася через 35 років
15 309
Названий по-справжньому шкідливий продукт при високому холестерині
14 223
На телебаченні КНДР зацензурили джинси ведучого BBC: що з ними не так. Фото і відео
13 891
Повня і місячне затемнення 25 березня буде найвдалішим для цих знаків Зодіаку
13 583
Астрологи назвали п'ять знаків Зодіаку, яким судилося розбагатіти
13 568
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
12 395
Експерт з НЛО випадково "викликав" космічний корабель прибульців, – ЗМІ
9 364
Оштрафують при першій зупинці поліцейськими: водіям нагадали про популярне порушення ПДР
9 268
Який вигляд має дівчина з найдовшими ногами у світі (відео)
8 130
Пастка бідності. Психолог з’ясував, чому деякі люди не стануть багатими
0
Експерт розповів, які професії будуть актуальні в автомобільному бізнесі після війни
0
У ЦПД закликали українців не панікувати через поширення інформації про ймовірні теракти в столиці
0
У Севастополі в Чорне море впав російський літак. Подробиці та відео падіння
0
Гороскоп на 29 березня 2024 року: оновлення стосунків у Риб та провокації у Близнюків
0
Жінка замовила іграшку у вигляді своєї собаки, але результат розсмішив не тільки господиню собаки, але і її гостей
0
Про що ніколи не варто писати в повідомленні
0
Нові автомобілі вдвічі менш надійні, ніж машини 2010 року – дослідження
0
Не просто ручка: секретна функція отвору в дошці для нарізання
0
5 натуральних способів підняти лібідо
0
Пенелопа Крус продемонструвала пишне декольте у фотосесії для модного журналу
0
У Києві виставили на продаж історичний особняк 1898 року
0
Дорогі, але «вічні»: 6 автомобілів, які майже не ламаються
0
6 речей, які щасливі пари ніколи не роблять

У поведінці щасливих пар можна простежити певні ...

Гінеколог розповіла, чи існує "ідеальний вік" для материнства

Під час підготовки до материнства варто враховувати як ...

Як зварити яйця на Великдень, щоб вони не потріскалися: 3 хитрощі

Жодне яйце при варінні не трісне, якщо їх правильно варити. ...