Новости Украины - U-News » Здоровье » У якому віці збільшується ризик серцевого нападу
Все новости

У якому віці збільшується ризик серцевого нападу

Біль в грудях, який поширюється на іншу частину тіла — руки, шию чи щелепу, — вказує на серцевий напад.

Біль в грудях можна охарактеризувати як «відчуття тиску», повідомляє Medical News Today. Це також інтерпретується як «здавлювання або біль», і можуть виникнути інші ознаки серцевого нападу. До них належать кашель, нудота, блювота, запаморочення і задишка. Деякі люди можуть відчувати напад паніки, відчуваючи непереборний страх смерті. Подібні симптоми вимагають негайної медичної допомоги.

Чоловіки в молодому віці схильні до вищого ризику серцевого нападу в порівнянні з жінками. Зокрема, ризик серцевого нападу збільшується, коли чоловіку виповнюється 45 років. Що ж стосується жінок, їхній ризик захворювання підвищується, коли вони долають рубіж 55 років.

Найбільшими факторами ризику стати жертвою цього смертельного інциденту є куріння і ожиріння.

Найкращий спосіб знизити ризик серцевого нападу — це вести здоровий спосіб життя. Необхідно замінити будь-які шкідливі звички здоровішими альтернативами. Крім того, для вашого здоров’я буде корисно навчитися справлятися зі стресом продуктивними способами.

Фізичні вправи — відмінний метод управління стресом, оскільки вони допомагають вивільняти ендорфіни — так звані хімічні речовини, що поліпшують самопочуття. Щоденні вправи не тільки піднімають настрій, а й допомагають підтримувати здорову вагу. Рух тіла має безліч переваг, таких як зниження артеріального тиску в довгостроковій перспективі і зниження рівня холестерину.

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Читают Комментируют
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
27 882
В Україні помічений курйозний автономер
22 611
Украинка чуть не купила сыр "со скидкой" за 350 грн: свежий стоил 200
16 210
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
16 192
Евгений Кошевой стал похож на Юзика
15 074
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
13 496
В США в эфире телеканала вместо прогноза погоды случайно показали порно
13 132
Пародия на Капитана Америка. Новая форма северокорейских парашютистов рассмешила сеть
12 148
Не все доллары можно продать в Украине: какие купюры не принимают банки
10 574
Обнаженная Кендалл Дженнер на канате стала звездой мемов
9 625
Огромная турецкая капуста вызвала удивление украинцев
9 147
У Польщі після ліквідації сексшопу розхапали викинутий на смітник товар
8 587
Сеть всполошило "инопланетное существо", которое нашли дайверы в Египте
8 265
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
4
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
4
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
4
В России обругали блогера, которая кормит собак говядиной: это могут увидеть пенсионеры
3
Виктор Павлик ответил на ссоры двух своих женщин из-за квартиры одним видео
3
Вице-премьер России из-за костюма оконфузился на встрече с заместителем госсекретаря США
3
В России вновь заговорили о "замерзающей Украине": заявление пропагандиста повеселило сеть
3
В Україні помічений курйозний автономер
3
Чип не пройдет: в Украине начали продавать устройства для антивакцинаторов
3
Путин отправил Поклонскую в Кабо-Верде: "ссылку" высмеяли фотожабой
3
Подрядчик Киевстара провел интернет-кабель через окно в подъезде
2
Новий вид транспорту: У Дніпрі помітили чоловіка на диво-машині (ВІДЕО)
2
Даша Астафьева смутила рыбалкой в нижнем белье (фото)
2
Врач рассказал, как предотвратить развитие варикоза

Хорошей профилактикой варикозной болезни станет здоровый ...

Лучшие пальто в клетку сезона осень-зима 2021/2022

Этой осенью помимо минималистичных пальто дизайнеры ...

Как приготовить вкусный тыквенный пирог: простой рецепт

Сезон тыквы в самом разгаре, поэтому самое время добавить ...

Основні помилки жінок під час використання патчів

Патчі під очі: потрібні чи ні? Багато жінок вважають це ...