Новости Украины - U-News » Здоровье » Коли потрібно чистити зуби: до чи після ранкової кави
Все новости

Коли потрібно чистити зуби: до чи після ранкової кави

Ранкова кава — обов’язковий ритуал для безлічі людей: він допомагає підбадьоритися і налаштуватися на продуктивний робочий день. Однак мало хто замислюється про те, коли варто чистити зуби: до чи після того, як ви випили каву — проте це дійсно важливо. Розбираємося, як саме напій впливає на здоров’я порожнини рота і чому не варто чистити зуби відразу, після випитої чашки кави.

Натуральна кава — незалежно від того, п’єте ви її з молоком або без — містить велику кількість кислот. Ці кислоти значно послаблюють захисні функції емалі, і звичайне чищення зубною щіткою може сильно травмувати ваші зуби. Звичайно, якщо порушити це правило один раз, нічого страшного не трапиться, проте якщо ви будете регулярно чистити зуби відразу після кави, це може негативно відбитися на їх здоров’ї.

Однак очистити порожнину рота після випитої кави необхідно: напій багатий натуральними пігментами, які можуть викликати потемніння зубної емалі, тому їх необхідно якомога швидше змити. Як же бути в цій ситуації? Стоматологи рекомендують використовувати ополіскувач для порожнини рота або навіть звичайну воду — це допоможе видалити залишки кави з поверхні ваших зубів, не завдаючи їм при цьому механічних пошкоджень. На відновлення pH балансу порожнини рота в середньому потрібно близько 30 хвилин — по закінченні цього часу можна сміливо чистити зуби, без страху пошкодити зубну емаль.

Читай U-News в Google News
Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Читают Комментируют
Слуга народа и бывший "кварталовец" Юзик едва запихнул себя в элитный Mercedes
55 029
Повисла в мініспідниці на багажній полиці: стюардеса вразила мережу новим трюком
24 245
"Кінець епохи бідності": журналіст показав готівкові долари біля офісу "слуг народу"
15 600
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
15 587
Два знака Зодиака затянет в воронку везения в ближайшие дни
11 878
Лікарі назвали продукти, через які в нирках утворюються камені
10 982
Зможуть вибратися з дна. У яких знаків Зодіаку припиниться чорна смуга в жовтні
10 444
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
8 566
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
8 186
На российское село сбросили тонну картошки с самолета
7 760
Босниец построил вращающийся дом, потому что устал от жалоб жены на однообразный вид
7 484
За вікном - осінь: у Луцьку невідомий виніс із дому новорічну ялинку
6 997
В России для молодежной библиотеки закупили комикс о «подвигах» Сталина
6 151
У мережу потрапив курйозний чат "слуг народу". Веселе відео з Трускавця
4
Суровый край: российская ясновидящая лечит коронавирус крапивой
4
Оля Полякова рассказала, как накормила свою домработницу безе с каннабисом
3
Чип не пройдет: в Украине начали продавать устройства для антивакцинаторов
3
Путин отправил Поклонскую в Кабо-Верде: "ссылку" высмеяли фотожабой
3
Депутат Верещук обозвала бывшего депутата Олега Ляшко "стареющей политической гейшей"
2
Юлия Мендель сменила прическу и обулась в "берцы", к Зеленскому так на работу не ходила
2
Повисла в мініспідниці на багажній полиці: стюардеса вразила мережу новим трюком
2
44-летняя Лидия Таран рассказала о своем самом большом кошмаре – боится этого больше, чем болезней и одиночества
2
Бешенная сумма. Влад Яма признался, сколько ему нужно для комфортной жизни в Украине
2
Сексолог объяснила, почему женщины публикуют откровенные фото
2
Слуга народа и бывший "кварталовец" Юзик едва запихнул себя в элитный Mercedes
2
Зеленский "потерялся" в дубах во время поездки на Запорожье и насмешил сеть
2