U-News » Здоров'я » Небезпечним для печінки назвали популярний у всьому світі напій
Всі новини

Небезпечним для печінки назвали популярний у всьому світі напій

Вчені назвали популярний напій, який прискорює обмін речовин, покращує пам’ять, сприяє втраті ваги і має безліч властивостей, що збільшують тривалість життя.

Його помірне споживання, а саме, не більше трьох чашок в день, позитивно впливає на організм на думку фахівців. Однак при зловживанні можуть виникнути побічні ефекти.

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Food Research International, в звичайному чаї містяться таніни – поліфенольні сполуки, які роблять цей популярний напій і вино гіркими на смак. Вони можуть перешкодити засвоєнню заліза. Якщо ж не хочеться скорочувати споживання чаю в день, то потрібно переконатися чи присутня достатня кількість продуктів, багатих залізом, в щоденному раціоні.

Ще одна проблема-наявність токсинів в чайному листі. Вона стосується всіх рослинних продуктів в умовах сучасної екології. Дослідники уточнюють, що в результаті тестування 30 видів чаю в кожному з них був виявлений свинець.

При цьому рівень алюмінію був вище рекомендованої норми на 20%. Щоденне вплив токсинів може викликати пошкодження печінки.

Вчені також виявили високий рівень фтору. На їхню думку, він сприяє прискореному пошкодженню зубів, кісток і суглобів. Ще однією проблемою при зловживанні чаєм назвали занепокоєння. А також проблеми зі сном і головні болі.

Вся шкода пов’язана з кофеїном, який міститься в чайному листі. Зрозуміло, його рівень набагато менше ніж в каві – від 20 до 60 мг в чашці. Однак при постійному вживанні може спостерігатися печія.

Любителям чаю з лимоном також рекомендують знизити денну дозу. Незважаючи на те, що лимонна кислота є антиоксидантом, чай з лимоном містить високий рівень важких металів.

Щоб зменшити шкідливий вплив на організм, необхідно стежити за нормою і вибирати розсипний листовий чай. На думку фахівців, в ньому набагато менше шкідливих елементів, ніж в пакетованому.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 467
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 373
Дружина спіймала чоловіка на зраді завдяки його бажанню отримати знижку при покупках
24 084
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 696
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
22 479
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
20 058
Влучна карикатура на Путіна завірусилася в мережі
14 893
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 446
Арабський "шейх" вирішив охолодитись в Україні: курйозне відео з полтавського пляжу
13 160
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 544
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
11 099
Щоденна помилка у вживанні кави може підвищити цукор в крові
9 926
Чоловік на прикладі газону показав, наскільки йому не пощастило з сусідом
9 808
Віталіна Ющенко розповіла, які стусунки склалился в неї з другою дружиною батька
0
"Мене це так смішить": Наталка Денисенко відповіла на критику щодо її фігури в купальнику
0
Україна почала масово практикувати роботизовані штурми російських позицій: подробиці
0
Ірина Білик показала підрослого 10-річного сина і розповіла про його канікули
0
Які квіти ростуть без догляду: просто посадіть їх на ділянці та насолоджуйтесь
0
Астрологиня назвала знаки зодіаку, які вирішують усі конфлікти миром
0
Розкішна Дженніфер Лопес у блискучому боді з красивим декольте виступила на концерті
0
Маша Єфросиніна зізналася, що діти поставили їй жорсткий ультиматум
0
Вживання цих продуктів знижує ризик передчасної смерті
0
Дві спортивні ведучі посперечалися через глибоке декольте
0
Внесення добрив в період плодоношення полуниці: чи є в тому потреба
0
Кілька ознак того, що ваші відносини мають гарний початок
0
Олена Кравець, відома виступами у Кварталі 95, похизувалася схудненням на дев'ять кілограмів
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...