U-News » Здоров'я » Лікарі назвали водорості джерелом довголіття
Всі новини

Лікарі назвали водорості джерелом довголіття

Французька лікарка Сибілла Науд розповіла про дуже корисну і модну страву, яка може стати джерелом довголіття. Вона містить безліч вітамінів і мінералів, необхідних для здоров’я організму.

Страви з морських водоростей, таких як чука, норі, спіруліна, є дуже популярними не тільки завдяки їх користі, але і смаку. «Вони отримують величезну користь від навколишнього середовища, в якому вони розвиваються, в основному морської води”, – пояснила Науд в бесіді з Le Figaro.

Експерти заявляють про “незаперечні переваги водоростей з точки зору тонусу і стимуляції імунного захисту”.

Водорості багаті йодом і міддю, які впливають на функціонування щитовидної залози, що відповідає за вироблення гормонів. Також в них містяться залізо і магній, що борються з втомою. Крім того, водорості є джерелом кальцію, необхідного для зміцнення кісток, волосся і нігтів.

Науд зазначила, що “потужна антиоксидантна сила” забезпечується завдяки “альянсу” вітамінів С і А, каротиноїдів і флавоноїдів. Вона пояснила, що вони борються з вільними радикалами – токсичними для організму речовинами.

Фахівчиня порадила вибирати такі продукти в еко-магазинах, які пропонують широкий вибір сушених і свіжих морських водоростей, таких як королівський комбу, хлорела або спіруліна. При цьому лікарка рекомендує їсти їх свіжими, щоб в продукті збереглося більше корисних речовин.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
Не буде на бульбі ні колорадського жука, ні хвороб: чим обробити картоплю перед посадкою
59 034
Діти Віталія Кличка – справжні мажори: гулянка молодиків за кордоном
40 027
Нардеп від "Батьківщини" Олексій Кучеренко заснув в ефірі телемарафону
25 588
Скандал у Києві: у столичному клубі співали російські пісні, адміністрація не реагувала
22 581
Підвищений холестерин. Декілька натуральних способів очистити судини
21 449
У місті Карлові Вари встановили пам’ятник Леніну
21 135
Чемпіонат світу з сексу припинили достроково через неспортивну поведінку та велике завзяття
20 956
Який зараз вигляд має наречена Володимира Кличка, яка народила йому доньку
14 951
Названо небезпечну ознаку високого тиску, яку багато ігнорують
11 312
У Києві в одному з парків побачили кубло змій
10 503
Експерти назвали крупу для нормалізації рівня цукру в крові
10 431
Приціл задом наперед: командувач ВМС США потрапив у курйозну ситуацію через фото
9 484
Британська бабуся переплутала педалі та влетіла машиною у вітальню сусідки: курйозні фото
9 333
Улюблений багатьма овоч виявився ефективним захистом від раку
1
Це дуже символічно: у Анджеліни Джолі нове тату на руці – що воно означає
0
Трьом знакам зодіаку слід очікувати змін у дружбі та відносинах: гороскоп на 2024 рік
0
"Справи ставали все гірше і гірше". Зірковому актору можуть ампутувати ногу через важку хворобу
0
В новому законі про мобілізацію передбачено позбавлення права керування ТЗ
0
Відео: у Москві підірвали зрадника з СБУ
0
Українська суддя з 2002 року має громадянство росії
0
Громади Київщини доєднались до акції «Подаруй світло Харкову»
0
Три знаки зодіаку очікують можливостей для самовдосконалення: гороскоп на квітень
0
Гороскоп на 13 квітня 2024 року для всіх знаків Зодіаку за картами Таро: що на вас чекає у цей день
0
В патрульній поліції нагадали водіям про штрафи за номерні знаки
0
Міцкевич після «таємного роману» з Поляковою розповів про колишню дружину
0
"Ми чекаємо": Лукашенко пояснив, чому Білорусь досі не вступила у війну проти України
0
5 найгірших фінансових помилок подружніх пар та як їх уникнути

Робити фінансові помилки – звична справа і багато в чому ...

Батьківські мантри: які слова не приведуть дітей до успіху

Багато поширених батьківських фраз можуть ненавмисно ...

4 ознаки, що чоловік не планує одружуватися

Багато дівчат, які мають кохану людину, розраховують на те, ...