Всі новини

Врач перечислил продукты, «отравляющие» кишечник

Терапевт Томас Фрилинг указал на продукты, крайне негативно сказывающиеся на состоянии кишечника, его бактериальной флоры.

Перечисляя их, он призвал исключить из повседневного питания разные колбасы, особенно копченые. Об этом сообщает издание Focus.

По словам Фрилинга, эти продукты «признаны канцерогенами и значительно увеличивают риск развития рака кишечника».

В целом, говорит врач, кишечник «отравляет» большое количество красного мяса в рационе. Он заявил о необходимости его употребления в количестве не более 500 г в неделю.

Также вредят кишечному тракту высокие дозы сахара. Медик из Германии предупредил, что они способствуют росту уровня вредных бактерий, вытесняющих полезные.

Помимо того, «отравляющими» кишечник продуктами являются «плохие жиры». Врач рекомендует не использовать маргарин, минимизировать потребление майонеза. Их переработка делает нагрузку на кишечник опасно высокой, отметил специалист.

«Лучшими ингредиентами для слизистой оболочки кишечника являются клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах, а также бананы, рыба, картофель в мундире, черный хлеб», – поделился мнением немецкий терапевт.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
В сети смеются над снежной статуей "Родины-матери": фото
20 440
Ведьма на колесах: под Киевом сделали фото авто с необычным номером
17 992
Колега Кравчука по ТКГ розповів про курйоз із представницею РФ на засіданні
17 386
В Сеть попало курьезное видео с россиянкой, которая буянила в самолете
16 566
В Италии живет самый длинный кот в мире. Как он выглядит (Фото)
16 469
"Есть проблема": эксперт об индексации пенсий с 1 марта
14 446
Забавный флешмоб. Девушки показывают, как выглядят в соцсетях и в жизни
12 767
З відкритим ротом. Півзахисник Ювентуса під час матчу задивився на журналістку
12 374
Назван лучший чай против тревожности и депрессии
11 587
"Вдарив по Путіну". В мережі кепкують з "оголеної" вакцинації Зеленського
11 574
Нужно всенародную молитву: в сети смеются над новым ЧП на "мосту Кличко"
11 408
В России разваливающийся памятник героям «починили» скотчем
9 385
Эксперт назвала самые полезные для здоровья супы
8 112
В Сеть попало курьезное видео с россиянкой, которая буянила в самолете
4
Соратник Медведчука в Днепре порадовал росСМИ "восточно-украинским" языком (видео)
4
Ведьма на колесах: под Киевом сделали фото авто с необычным номером
3
Перепутали: В России фанаты Путина возложили цветы на могилу гитлеровских солдат
3
На «Новой Почте» в Николаеве отправка детского манежа превысила его стоимость
3
"Вдарив по Путіну". В мережі кепкують з "оголеної" вакцинації Зеленського
2
Кароль стала веганом и объяснила свое решение
2
Прививки под дулами автоматов: появилась яркая видеопародия на вакцинацию от ковида в России
2
Горбачев посоветовал Путину и Байдену "не бычиться друг на друга", а встретиться
2
В Чернигове на заседании апелляционного суда заснул судья – СМИ
2
Нужно всенародную молитву: в сети смеются над новым ЧП на "мосту Кличко"
2
Военкомат в РФ предложил девушкам в честь 8 Марта сдать контакты бывших
1
Меган Маркл заявила, что сталкивалась с расизмом в королевской семье
1