U-News » Здоров'я » Что полезнее - носить тапочки или ходить босиком
Всі новини

Что полезнее - носить тапочки или ходить босиком

Многие люди уверены, что ходить босиком по дому – это не только удобно, но и полезно для иммунитета и стопы. Удобство – это вопрос личного дела каждого человека, а вот о пользе – давайте поговорим с точки зрения фактов.

Научно доказано, что дети, выросшие без обуви, реже страдают плоскостопием. Но из этого был сделан ошибочный вывод, что малышам лучше ходить дома без тапочек – это якобы предупредит у них плоскостопие. Подобные советы слышат и взрослые с плоскостопием.

В таких рекомендациях не учтен тот факт, что полезной для ног считается именно неровная, жёсткая и бугристая поверхность, а гладкий пол никак не влияет на формирование арки стопы. Поэтому ходьба по дому босиком от плоскостопия не спасает.

Особо яркие споры вокруг ношения домашней обуви возникают, когда речь заходит о детях. Давайте разбираться: у малышей до 3 лет стопа плоская, то есть еще не сформирована должным образом. Характерная "арка" или свод стопы появляется примерно к 5 годам, если мышцы стопы развиваются правильно, сообщает "Курс".

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
В аеропорту Лос-Анджелеса туристку хотіли заарештувати через “занадто гарячу” фотографію в паспорті
29 856
Пророцтво "Сімпсонів" 24-річної давнини натякає, хто стане президентом США
26 895
Лікарі назвали ознаки, які свідчать про необхідність очистити печінку
24 162
"Гостра помста": жінка оригінально провчила свого колегу за постійну крадіжку її обідів
20 007
Канадка знатно осоромилася, кидаючи букет нареченої
19 075
В Україні запровадили вікові обмеження для водіїв: кому заборонено сідати за кермо
17 134
Наречений із нареченою побилися одразу після весілля та були заарештовані
14 594
Міф зруйнувався остаточно: китайці кепкують з російського Су-57
13 572
Пара під час ремонту дізналась, що в стіні їхнього будинку заховані "скарби"
12 054
Навіщо досвідчені водії глушать мотор одразу після зупинки автомобіля поліцією
11 510
Онкологія: 4 тривожні симптоми, які передбачають хворобу за 3 роки до діагнозу “рак”
10 531
В Х висміяли нову "дату завершення війни" від нумерологів
10 240
Простий сніданок, що продовжує життя: розкрито назву цінного продукту
8 756
Які рослини не рекомендується висаджувати на дачній ділянці, щоб не отруїтися
0
Водіям пояснили, чому для доливання в ДВЗ можна використовувати будь-яку оливу
0
Відома співачка відверто розповіла, чому розпалася популярна на початку 2000-х група "Алібі"
0
Скільки алкоголю може врятувати від інфаркту, але спровокувати розвиток раку
0
Водіям назвали 3 найпоширеніші помилки під час купівлі вживаного автомобіля
0
До яких температур восени можна висаджувати саджанці: не всі про це знають
0
Українці зможуть повторно оновити дані, не відвідуючи ТЦК, — Міноборони
0
Не робіть так: моторист попередив про одну небезпечну помилку після зупинки автомобіля
0
Зеленський ще раз привітав Трампа і згадав Рейгана
0
Чому водієві слід одразу знімати окуляри на прохання поліцейського
0
Інна Білоконь показала обранця на рідкісному фото
0
Як не можна зберігати цибулю у квартирних умовах
0
Чому слід ігнорувати людей, які постійно скаржаться, – пояснення психолога
0
Кілька переваг шлюбу, у якому дружина старша за чоловіка

Коли мова йде про вікову різницю у шлюбі, ми насамперед ...

Чоловік, який схуд на 41 кілограм за чотири місяці розкрив секрет свого успіху

Проблеми з тиском і поганий емоційний стан змотивували ...

З чим змішати сухарі, щоб на котлетах була ідеальна скоринка

Котлети смачні тоді, коли на них є хрустка скоринка. Це ...