U-News » Здоров'я » Назван фрукт, который может заменить мясо
Всі новини

Назван фрукт, который может заменить мясо

Авокадо – очень полезный экзотический фрукт. Вегетерианцы и веганы очень любят этот продукт, ведь в нем много белка и витаминов.

В последнее время авокадо набирает все большую популярность. Как сообщают ученые, это вполне заслуженно.

В плодах этого фрукта содержится много витаминов и ценных микроэлементов, которые положительно действуют на организм. Кроме того, благодаря большому количеству белка авокадо популярно среди вегетарианцев и веганов, ведь его регулярное употребление вполне может заменить мясные блюда.

Благодаря богатому витаминно-минеральному составу авокадо в 1988 году был внесен в Книгу рекордов Гиннесса как самый полезный фрукт в мире. В нем содержится около 20 витаминов и минералов, в частности витамины А, К, В5, В6, Е, В2, а также фолиевая кислота, клетчатка, железо, фосфор и цинк.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Невеста из-за откровенного платья стала мемом
54 459
После новости о дефолте России бабушки из "отрядов Путина" пригрозили "наказать США рублем"
28 117
«У Путіна виріс стіл». Соцмережі висміяли російського диктатора
25 930
Это нужно видеть: "эффектное" видео белорусского спецназа подняли на смех в сети
19 547
София Ротару нарушила молчание и отреагировала на войну в Украине
15 718
51-річна Клаудія Шиффер показала фігуру у бікіні
14 674
Сеть насмешил самый невозмутимый мужчина в мире
14 570
Футболіст зламав закон фізики? М'яч застряг прямо у "дев'ятці"
14 528
Госдума разрешила россиянам иметь собственный навоз: реакция соцсетей
11 683
Невесту подняли на смех из-за нелепого маникюра
11 588
"Умерли по состоянию здоровья": в россии мэр города оконфузился на похоронах оккупантов
11 322
Сеть насмешила девочка, показавшая неприличный жест на детском утреннике
11 003
ТОП-7 курьезных мемов об украинцах, описывающих жизнь во время войны
10 447
НБУ дал оценку падения экономики Украины во время войны
0
Ексдружина Остапчука порівняла його з Путіним, а Горняк назвала "професійною коханкою Шуфрича"
0
Катерина Реп’яхова відсудила грошову компенсацію у колишньої дружини Віктора Павліка
0
Не думайте платити! Українцям розповіли, коли їхня оплата комуналки не буде зарахована
0
Як заготовити на зиму салат з кабачків кубиками: рецепт з помідорами та часником
0
Футболіст зламав закон фізики? М'яч застряг прямо у "дев'ятці"
0
Эксперт рассказал, что будет с организмом, если пить много воды
0
"Хороших новостей нет": что будет с зарплатами и работой украинцев
0
Россия может обрушить цены на нефть до "стратосферных" 380 долларов - JPMorgan
0
У ФРН побоюються повного припинення постачання газу з РФ
0
Частина пенсіонерів невдовзі можуть втратити право на виплати: скільки за ними зберігатиметься пенсія
0
Итоги первого года работы рынка земли: сколько в среднем стоит гектар
0
Скандал вокруг "Дизель шоу": Егор Крутоголов ответил Ксении Мишиной на обвинения
0
Эти простые способы помогут быстро удалить косточки из вишен и черешен

Лето - сезон фруктов, ягод, витаминов и консервации. Многие ...

Окна будут такими чистыми, будто их нет: французский способ мытья стекол

Говорят, что французы любят все натуральное, в том числе и ...

Ви навіть не уявляєте, що відмити жир, бруд та нагар із сильно забрудненою сковороди можна так легко та просто

Іноді господині стикаються з необхідністю відмити стінки і ...