Всі новини

Неприличные привычки могут быть полезными

Некоторые привычки, считающиеся в обществе неприличными, могут оказывать положительный эффект на здоровье.

Громкий вздох

Громкий вздох зачастую свидетельствует о скуке или моменте облегчения и, как правило, не производит хорошего впечатления на окружающих. Однако, согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Nature, громкий вздох оказывает положительное влияние на здоровье легких, поскольку он вызывает разрыв альвеол, что вдвое увеличивает объем легких.

Отказ от душа

Длительный горячий душ и большое количество средств по уходу разрушают естественный масляный слой кожи, который, с одной стороны, снабжает ее влагой, а с другой – защищает от бактерий. Поэтому дерматологи рекомендуют принимать не горячий, а теплый душ. Его продолжительность не должна превышать десяти минут.

Долгий сон

Результаты недавнего исследования Университета Людвига Максимилиана в Мюнхене показали, что люди, которые устанавливают будильник, имеют в три раза больше шансов набрать лишний вес, чем те, кто просыпается по своим внутренним часам. Чем чаще человек устанавливает будильник, тем больше его внутренние часы выходят из равновесия. Недостаток сна не только снижает метаболизм, но и увеличивает тягу к еде.

Додати коментар
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читають Коментують
Кому почти на 4 тысячи, а кому на 800 гривен: в Раде анонсировали повышение пенсий
24 608
Подружки розіграли наречену і ледь не зіпсували весілля, але це відео того варте
17 335
Жена продюсера "Квартал 95" Саливанчук попала под волну критики из-за неприличного наряда на Пасху
16 031
Эти парни сходили в парикмахерскую и изменились до неузнаваемости
14 913
На самом известном египетском курорте открыли «АТБ», «Сильпо» и «Эпицентр»
14 016
Диетологи назвали самый нездоровый способ приготовления яиц
13 108
Пьяный на коленях просил копов забрать его в участок: боялся жены
12 480
Під час прямого етеру донька нардепа влізла в кадр та всіх розсмішила
11 430
Курьез: в Запорожье на Хортице фотограф запечатлел “летающего” кабана
9 585
У селі на Тернопільщині викопали хрін заввишки з людину (фотофакт)
8 929
Май привлечет деньги: Названы знаки Зодиака, которых отблагодарит судьба
7 909
Неудачный пуск ракеты фрегатом РФ попал на видео
7 431
Медики выявили фактор, который ускоряет старение организма человека
7 168
ВІДЕО. Байден майже хвилину не міг знайти маску, яка була в кишені
5
На Житомирщине депутат оконфузился с солдатами СС на плакате к 9 мая (фото)
3
Видео, на котором рыба атаковала плывущего пса, набирает популярность в Сети
2
Крізь новеньку дорогу пробилися бур'яни: фото неймовірної сили природи Дніпропетровщини
2
Украинцам дважды повысят пенсии до конца года: озвучены даты и суммы
2
Эти парни сходили в парикмахерскую и изменились до неузнаваемости
2
Акула сломала зуб о голову мужчины, пытаясь укусить его
2
В России предлагают запретить отрицание «решающей роли СССР в победе над нацистской Германией»
1
На Донбассе оккупанты обстреляли больницу с COVID-больными
1
От каких фруктов лучше отказаться утром
1
У селі на Тернопільщині викопали хрін заввишки з людину (фотофакт)
1
Тина Кароль сняла видео с гитаристом, с которым ей приписывают долгий роман: домашний уют
1
Ученые связали склонность к алкоголизму с группой крови
1