U-News » Здоров'я » Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
Всі новини

Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка

Страви, приготовані з гречаної крупи, можуть привести до проблем з шлунково-кишковим трактом. Про це попередила лікар-ендокринолог Тетяна Бочарова.

При цьому фахівець зазначила, що гречка є гіпоалергенним продуктом. Вона входить до складу дієт, спрямованих на комплексне лікування і профілактику різних захворювань.

“Індивідуальна непереносимість гречки-велика рідкість – розповіла медикиня. – Проблеми виникають тільки якщо з’їсти дуже багато гречаної каші”. Вона пояснила, що клітковина, що міститься в гречці, здатна привести до здуття і газоутворення.

За словами Бочарової, слід пам’ятати і про найгірші поєднаннях під час прийому їжі.

Так, при наявності проблем з кишечником, гречку не варто їсти разом з м’ясними напівфабрикатами або жирною рибою.

Іноді через це виникають бродіння і відчуття тяжкості в животі.

Також експерт поспішила попередити, що гречану крупу варто не запарювати окропом, а проварювати – тоді організм її легше засвоїть.


Читають Коментують
Жінка попрохала чоловіка розвісити попраний одяг: побачене довело її до сліз
27 730
Полонений окупант додзвонився додому: мама накричала та вимагала набити морду
24 538
І сміх, і гріх: чоловік показав історію запитів дружини у браузері перед відпусткою
19 191
Названо п’ять ознак раку легенів, які легко проігнорувати
16 897
Про швидкий серцевий напад попередять чотири малопомітні симптоми
15 344
Трави для довголіття порадили китайські лікарі
14 343
Цей дешевий дієтичний продукт зменшує жир на животі
14 316
Коли на 5 хвилин вирвався з роботи: на пляжі чоловік засмагав незвичним способом
13 871
Українка показала, як змінилися "хороми" Януковича під Києвом
12 619
Росіян закликали доносити на одягнених не по сезону людей зі стиснутими губами
12 564
Два симптоми на обличчі можуть розповісти про ризик розвитку гіпертонії
12 284
"Дракула на Лук’янівку їде". У київському метро стався дотепний курйоз
11 592
"Головне - кущі цілодобові". Українці кепкують з туалету в Тернополі
9 921
Як правильно видаляти зайве листя у помідорів і підвищити врожайність
0
Викрадений шедевр знову зник: що знайшли під час обшуку в будинку доньки нациста
0
Як правильно збирати насіння кабачків, вирощених на своєму городі: простий спосіб
0
Чотири знаки Зодіаку, які мають особливу енергетику
0
"Дивилася, як на ікону": Мартиновська висловилася про розрив із зіркою шоу "МастерШеф"
0
Психолог назвав несподіваний знак справжньої любові: він багатьох дратує
0
Ірина Білик зворушила світлинами своїх дорослих синів
0
Як правильно очистити листя кімнатної фіалки від пилу, щоб не нашкодити квітці
0
В Україні деяким пенсіонерам можуть заблокувати банківську картку: хто під загрозою
0
Вчені визначили найбільш небезпечний вік для чоловіків і жінок
0
На приховану камеру зняли курйоз під час виступу хору “Гомін”
0
Лідер КНДР приєднається до Путіна на параді в Пекіні 3 вересня: деталі
0
10 лайфхаків, як зберегти моркву соковитою до весни
0
Слова, які будують і спалюють: що і коли говорити чоловіку, щоб він вас обожнював

Ми часто шукаємо складні рецепти ідеальних стосунків, ...

Не просто косметичний дефект: що потрібно знати про папіломи в інтимних місцях

Зустрічаючи на шкірі чи слизовій нові утворення, особливо в ...

Краще за ліки: нейронаука розкриває шокуючі секрети впливу сексу на ваш мозок і тіло

Для багатьох секс – це лише джерело задоволення та ...