Подагра — це тип запального артриту, який виникає через накопичення в крові сечової кислоти. Остання, в свою чергу, перетворюється в кристали, які можуть застрягати між суглобами, викликаючи сильні болі.
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Arthritis and Rheumatology, мінімізувати ризики нападів подагри допоможе один простий напій — вишневий сік. Вчені встановили, що він ефективно знижує рівень сечової кислоти в організмі, а також містить велику кількість антоціана, який має протизапальні та антиоксидантні властивості.
Щоб вивчити знеболюючі ефекти вишні, фахівці провели «перехресне дослідження». Воно включало аналіз даних про здоров’я 633 пацієнтів з подагрою, а також порівняння частоти нападів захворювання у тих, хто їв вишню, і у тих, в чиєму раціоні ягоди не було.
В результаті було встановлено, що споживання вишні протягом двох днів було пов’язано з 35% зниженням ризику нападів подагри. Результат зберігався незалежно від статі, ваги, вживання алкоголю і лікування подагри.
Центри з контролю і профілактики захворювань (CDC) запропонували інші способи запобігти атакам хвороби. В якості профілактичних заходів фахівці назвали:
— схуднення; — відмова від алкоголю; — скорочення споживання червоного м’яса.
Лікування загострень подагри включає використання нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), в тому числі колхіцину та ібупрофену.