U-News » Здоров'я » Медики назвали напиток, который может привести к остеопорозу
Всі новини

Медики назвали напиток, который может привести к остеопорозу

Много европейских стран употребляют кофе в очень большом количестве. Среднее потребление на душу населения в странах Европы составляет примерно 150 литров в год. Употребление большого количества кофе может навредить вашему здоровью. Согласно новому исследованию, чрезмерное потребление кофеина связано с повышенным риском остеопороза.

Исследователи из Университета Южной Австралии обнаружили в исследовании, опубликованном в Британском журнале клинической фармакологии, что высокие дозы кофеина (800 мг), потребляемые в течение шести часов, почти вдвое увеличивают потерю кальция с мочой. Дефицит кальция может способствовать остеопорозу.

Доктор Хейли Шульц из Университета Южной Австралии (UniSA) говорит, что по мере роста «кофейной культуры» людям важно понимать влияние того, что они вкладывают в свое тело.

«Кофеин — один из наиболее часто употребляемых рекреационных наркотиков в мире: 80 % взрослых потребляют хотя бы один напиток с кофеином в день», — поясняет ученый.

«Это распространенный стимулятор, который используют профессионалы, родители, сменные рабочие и подростки, чтобы начать свой день с бодрости — даже военные используют кофеин для борьбы с сонливостью», — сказал доктор Шульц.

Хотя кофе имеет свои преимущества, важно также осознавать его недостатки — один из них заключается в том, что больше кальция выводится с мочой из-за большого потребления.

«Наше исследование показало, что у людей, которые потребляют 800 мг кофеина в обычный рабочий день, уровень кальция в моче увеличивается на 77 %, что приводит к потенциальному дефициту, который может повлиять на их кости» — сообщил специалист.

Остеопороз — хроническое болезненное заболевание, которое ослабляет кости и делает их более склонными к переломам. Заболевание, которое чаще встречается у женщин, может возникнуть, когда кости теряют кальций и другие минералы быстрее, чем организм может их восполнить.

«Умеренный кофеин, безусловно, имеет свои преимущества. Но важно понимать, как чрезмерное потребление может увеличить риск очень предотвратимого заболевания, такого как остеопороз» — резюмировали ученые.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
"Я ношу міні та ходжу до клубів": бабуся з Британії виглядає молодшою ​​за своїх дітей
43 707
Ющенко дав потиличника блогеру за неповажне ставлення до меду. Відео завірусилося в мережі
30 117
Каша на сніданок: з чим не можна поєднувати гречку, попередила лікарка
29 907
Іво Бобул знайшов щастя у четвертому шлюбі – як виглядає кохана відомого співака
29 201
Медики назвали людей, яким за жодних обставин не можна пити каву
20 891
Аліна Гросу приголомшила зізнанням про свого чоловіка: "Не дотягує"
20 425
Назвали топ-10 «вічних» автомобілів: можна брати без сумнівів
19 566
Лікарі назвали ознаки, які вкажуть на необхідність очистити печінку
18 977
Корисніші за гречку: названі п’ять круп, яким поступається "цариця круп"
16 437
На високий цукор у крові вкажуть три незвичні симптоми
14 232
Пара сіла не на той рейс і опинилася за 2500 км від місця відпустки: куди летіла та де приземлилася
14 074
Ліками від високого цукру виявився простий і недорогий продукт
13 215
Онколог назвав суттєві ознаки, що вказують на рак
12 995
Єрмак: Росія може взяти участь у наступному Саміті миру
0
"Труп", що плавав у сільському ставку, виявився нетверезим чоловіком – курйозне відео
0
Володимир Дантес розповів, чи має бронь від мобілізації
0
Соломія Вітвіцька показала, як виглядала до ретельної роботи стилістів: над зіркою ТСН попрацювали
0
На Київщині після обстрілу РФ виявили фрагменти касетних суббоєприпасів
0
БпЛА завітали в село Краснодарського краю і спалахнула чергова нафтобаза РФ
0
До 60 000 гривень: з 20 червня українських автовласників почнуть штрафувати за нове порушення
0
Хто ви за знаком Зодіаку серед історичних постатей
0
Румунія придбає у Кореї самохідні гаубиці майже на мільярд доларів
0
Лікарка назвала найліпші страви для здорового сніданку
0
Дьомін розповів, де заробляє під час війни, та розкрив найбільший заробіток
0
Як часто потрібно поливати картоплю, щоб був урожай
0
Водіям вказали, що під час заміни масла доведеться міняти одну деталь авто
0
Як звузити пори на обличчі в домашніх умовах за допомогою петрушки

Розширені пори на обличчі мають вельми негарний вигляд і не ...

Що буде, якщо приймати ванну з парфумами: секрет від Мерілін Монро

Мерілін Монро завжди віддавала перевагу парфумам і навіть ...

Камалія розповіла про плани щодо розподілу нажитого разом із колишнім чоловіком

Відомій українській співачці Камалії довелося пройти через ...