Сохранение физического здоровья поддерживает когнитивную гибкость мозга и улучшает память, чтобы улучшить способность делать повседневный выбор.
Это также подавляет спад, который может произойти в росте нервных клеток и связности по мере того, как люди достигают последних этапов своей жизни, сообщает ГолосUA.
Предыдущее исследование на мышиной модели болезни Альцгеймера, проведенное в Университете Восточной Финляндии, обнаружило, что режим здорового фитнеса способен обратить вспять некоторые когнитивные нарушения, которые отличают эту форму деменции.
Ирина Белая из университета Куопио объяснила:
Однако остается неясным, как именно физическая активность защищает мозг от воздействия болезни Альцгеймера. Ученые также дали понять, что еще слишком рано говорить о том, может ли исследование на мышах распространяться на людей.
Исследование, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показывает, что как нормальный процесс старения, так и болезнь Альцгеймера связаны с изменениями в том, как мозг обрабатывает железо.
Исследование, опубликованное в Национальном институте здоровья США, связывает накопление железа в головном мозге и изменения в метаболизме железа с образованием бляшек токсичного белка, называемого бета-амилоидом, который характеризует заболевание.
Регулярные упражнения и здоровый образ жизни могут улучшить метаболизм железа и предотвратить накопление этого минерала в головном мозге.
Ранее был назван чай, дарующий долголетие.