U-News » Здоров'я » Назван белковый продукт, который уберет «вредный» жир из организма
Всі новини

Назван белковый продукт, который уберет «вредный» жир из организма

Висцеральный жир скрывается в промежутках между органами брюшной полости, такими как печень, поджелудочная железа и кишечник. Таким образом, перенос избыточного количества этого вещества может нарушить жизненно важные процессы в организме. Со временем это может повысить риск развития хронических заболеваний, таких как диабет и болезни сердца. 

Но остановить этот процесс возможно.

Когда речь идет о потере или наборе висцерального жира, важна еда, которую человек потребляет. Любители яиц могут радоваться, так как было доказано, что пища с высоким содержанием белка помогает избавиться от висцерального жира.

Например, согласно исследованиям, блюда на основе яиц увеличивают насыщение и сокращают потребление пищи во время поздних приемов пищи по сравнению с другими блюдами с таким же содержанием калорий.

Яйца также занимают высокое место по шкале, называемой индексом сытости, которая представляет собой шкалу, которая оценивает, насколько хорошо еда помогает вам чувствовать себя сытым и снижает потребление калорий в дальнейшем.

Основные преимущества яиц в плане сжигания жира обусловлены их высоким содержанием белка. Обширные данные свидетельствуют о том, что увеличение потребления белка является мощным оружием против висцерального жира.

В исследовании, опубликованном в Национальной медицинской библиотеке США Национальных институтов здоровья, изучался яичный белок молочной ферментации и то, как он снижает ожирение висцерального жира у японцев.

В исследовании отмечается:

“Сообщалось, что белок яичного белка (EWP) снижает жировые отложения у крыс. Мы разработали яичный белок молочной ферментации, который облегчает потребление яичных белков за счет ферментации их лактобактериями, и смогли изучить их потребление у людей. В этом двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании мы оценили влияние LE на площадь висцерального жира (VFA)”.
Результаты показали, что яичный белок молочной ферментации снижает содержание летучих жирных кислот и улучшает соотношение площади висцерального и подкожного жира. Поскольку другие параметры измерения не были затронуты, мы пришли к выводу, что яичный белок молочной ферментации улучшает висцеральное ожирение.


Читають Коментують
Порошенко з’явився на публіці в оточенні 40 охоронців
25 940
«Через красу». Захарова похизувалася своєю популярністю в Китаї
25 209
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
17 754
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
16 194
Депутат-стоматолог увішав Київ рекламою з Януковичем. Хто він та що про нього відомо
14 372
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
13 919
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
12 826
Для кишечника, довголіття і від токсинів: названа одна з найбільш корисних каш
12 779
Чоловік купив піджак у секонд-хенді і розбагатів
12 611
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
11 580
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 062
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
11 043
Кардіолог назвала корисний для серця фрукт на кожен день
10 293
Як усунути іржу з унітазу за допомогою трьох підручних інгредієнтів
0
"Тепер на це піде весь бюджет": Путіну показали "молодильну полуницю"
0
Українцям збільшать пенсії: хто, коли та скільки отримає
0
Онука Софії Ротару російською мовою оголосила про закоханість
0
Що посіяти після картоплі, щоб врятувати ґрунт від шкідників і зробити його знову родючим
0
Волошин перестав донатити ЗСУ і назвав причину: "Було заради піару"
0
Названо знаки Зодіаку, які розчаруються у близьких найближчим часом
0
Воздвиження Хреста Господнього: походження, історія та дата свята
0
Андрій Данилко здивував ставленням Миколи Мозгового до Сердючки: "Успіх нікому не вибачають"
0
Жир на животі пов’язаний з повільним метаболізмом після 60 років
0
Терміново перевірте колодязь на дачі до зими, щоб не зіпсувалася вода
0
Як легко видалити іржу з металевих предметів: простий спосіб
0
"Встала, але не прокинулась": Квіткова показала, як виглядає зранку
0
Як не перетворитися на служницю для свого чоловіка: 4 важливих поради

Вона здавалася йому ідеалом жінки була ласкавою, мудрою, не ...

Крики та стогін під час сексу: чому ми видаємо саме такі звуки

Звуки під час сексу — це спосіб комунікації, навіть якщо ...

Інтимний пірсинг: що потрібно знати

Такий пірсинг – не витребенька сучасності, про нього писали ...