U-News » Здоров'я » Ученые назвали сочетание продуктов, которые защищают от рака легких
Всі новини

Ученые назвали сочетание продуктов, которые защищают от рака легких

Мюсли с йогуртом способны значительно снизить риск развития рака легких.

Недавнее исследование ученых обнаружило неожиданную связь между употреблением клетчатки и йогурта и сниженным риском рака легких. 

Исследователи изучали влияние кишечной микрофлоры на вероятность возникновения онкологических состояний и сконцентрировались на двух типах продуктов: пребиотиках и пробиотиках.

Пребиотики (предбиотики) - это продукты, поддерживающие рост бактерий кишечника. Главным пребиотиком в нашем рационе являются пищевые волокна из фруктов, овощей, злаков и орехов или, иначе говоря, клетчатка.

Пробиотики - это продукты содержащие микроорганизмы. Ярчайшим представителем этой группы продуктов можно назвать йогурт.

В предыдущих научных работах была отмечена сильная связь между клетчаткой с йогуртом и уменьшенным риском развития различных болезней: сердечно-сосудистых, расстройств обмена веществ, рака желудочно-кишечного тракта и преждевременной смерти.

В текущем исследовании ученые решили проверить свидетельства о влиянии этих продуктов и на рак легких. Они проанализировали данные более 1.44 миллиона людей из США, Европы и Азии и разделили их на группы по количеству употребления клетчатки и йогурта. Спустя 9 лет от начала анализа около 19 тысяч участников получили диагноз рак легких.

В конце исследования ученые сделали вывод, что люди, входящие в группу, тех, кто употреблял наибольшее количество клетчатки, сталкивались с раком легких на 17% реже, чем люди, употреблявшие пищевых волокон меньше остальных.

С йогуртом цифры оказались даже выше - 19% снижения риска развития онкологии.


Читають Коментують
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
24 983
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
19 387
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
17 897
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
15 327
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 067
Чоловік хотів придбати піджак, а знайшов чужий секрет: що виявилося у кишені
13 312
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
12 904
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
12 611
Мешканцям не дуже зручно говорити, звідки вони: під Харковом є село-запитання
12 136
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 125
Лікар назвав чотири продукти, які розчиняють тромби
11 772
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 519
Знижує тиск і вагу: названо дешевий продукт, який потрібно вживати щодня
11 056
"Такі речі принизливі": ексдружина Розового розповіла, що він хотів від неї в сексі
0
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
0
12 рослин, які категорично не можна обрізати восени: поради садівників
0
«Мене чекає довгий процес лікування»: MELOVIN назвав свій діагноз і розповів, як кожен може його підтримати
0
Названий чай, який знижує рівень цукру в крові до мінімуму: коштує копійки
0
Час ризикувати: 3 знаки Зодіаку, на яких чекає фінансовий прорив до кінця 2025 року
0
Могилевська розповіла про неочікуване хобі, яке чоловік розділив із донькою
0
Вбивство на Вінниччині: в ліцеї розповіли, чи могли учні цькувати брата вчителя
0
Куди восени подіти яблука, які попадали з дерева
0
Угода, чи тотальна війна: Що означають ультимативні заяви Вашингтона щодо санкцій проти РФ
0
Зелене добриво для городу: що посіяти у вересні, щоб покращити ґрунт
0
Вчені назвали популярний напій, який провокує ожиріння
0
Ці три знаки зодіаку можуть знайти своє щастя лише дуже далеко від місця, де народилися
0
Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...

Несподіваний захисник: популярна закуска може значно знизити рівень «поганого» холестерину

Дослідження показало, що авокадо, основний інгредієнт ...

Від помпи до сенсора: як змінювалися дозатори для рідкого мила

Історія гігієни тісно переплетена з історією пристроїв, які ...