U-News » Здоров'я » Ученые назвали сочетание продуктов, которые защищают от рака легких
Всі новини

Ученые назвали сочетание продуктов, которые защищают от рака легких

Мюсли с йогуртом способны значительно снизить риск развития рака легких.

Недавнее исследование ученых обнаружило неожиданную связь между употреблением клетчатки и йогурта и сниженным риском рака легких. 

Исследователи изучали влияние кишечной микрофлоры на вероятность возникновения онкологических состояний и сконцентрировались на двух типах продуктов: пребиотиках и пробиотиках.

Пребиотики (предбиотики) - это продукты, поддерживающие рост бактерий кишечника. Главным пребиотиком в нашем рационе являются пищевые волокна из фруктов, овощей, злаков и орехов или, иначе говоря, клетчатка.

Пробиотики - это продукты содержащие микроорганизмы. Ярчайшим представителем этой группы продуктов можно назвать йогурт.

В предыдущих научных работах была отмечена сильная связь между клетчаткой с йогуртом и уменьшенным риском развития различных болезней: сердечно-сосудистых, расстройств обмена веществ, рака желудочно-кишечного тракта и преждевременной смерти.

В текущем исследовании ученые решили проверить свидетельства о влиянии этих продуктов и на рак легких. Они проанализировали данные более 1.44 миллиона людей из США, Европы и Азии и разделили их на группы по количеству употребления клетчатки и йогурта. Спустя 9 лет от начала анализа около 19 тысяч участников получили диагноз рак легких.

В конце исследования ученые сделали вывод, что люди, входящие в группу, тех, кто употреблял наибольшее количество клетчатки, сталкивались с раком легких на 17% реже, чем люди, употреблявшие пищевых волокон меньше остальных.

С йогуртом цифры оказались даже выше - 19% снижения риска развития онкологии.

Додати коментар

Читають Коментують
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
65 641
Туристка зробила красиве тату арабською мовою, але дарма не поцікавилась перекладом
51 794
Названі найгірші чоловіки за знаком зодіаку: життя з ними буде складним
49 216
Показала білизну: італійська фігуристка оконфузилася в прямому ефірі
29 446
«Радіо Судного дня» збожеволіло: 12 загадкових сигналів за ранок — що відбувається
14 529
Продовжу, поки губи не луснуть: чоловік витратив $100 тисяч, щоб бути схожим на ляльку
12 680
Перераховано ранні симптоми деменції, які багато людей ігнорують
12 290
Вчителька назвала сім фраз школярів, без яких не проходить жоден урок
11 663
Американські військові зловили НЛО на камеру над Перською затокою: як виглядали три загадкові вогні
10 699
Рак підшлункової залози: вчені назвали головну причину виникнення хвороби
10 090
Три знаки зодіаку, яких найбільше любить удача: серед них багато мільярдерів
9 979
«І що, під язик ставити?»: Лукашенку принесли снюс під час робочої наради
9 534
Для здоров’я серця та мозку: названо найкорисніший вид риби
8 902
За борги у українця забрали навіть пень. Скільки просять за розпиляне дерево на аукціоні?
2
У неї проблеми: відомий український актор розкрив, чому Галина Безрук зрадила Україну
1
Хворіє: Ада Роговцева зізналася, що ця зима видалася для неї важкою
1
Ірина Білик обурилася цінами за комунальні послуги: премʼєр-міністерка публічно відповіла співачці
1
Павло Зібров не прийде на концерт пам'яті Степана Гіги: причина вражає
1
Чи дійсно можна дітям бігати у церкві: священник ПЦУ дав несподівану відповідь
1
"Якщо ми крадемо, то ви повія". Гендиректор "Укрпошти" нахамив дівчині у соцмережах
1
Відомий український співак потрапив в скандал через схему для ухилянтів
1
Корисний напій, який допоможе знизити рівень цукру та холестерину в крові
1
Знадобилося 20 хвилин: чоловік придумав креативний спосіб провчити галасливого сусіда
1
Єгор Андрюшин розкрив правду про гучний конфлікт із Каменських: "Вчинив негарно"
0
На три знаки Зодіаку чекає тріумф у всіх справах найближчим часом
0
Суд у Казані вирішив долю незвичного імені Ісуса Петровича Христоса
0
Тісто не рветься і тане в роті: чому варто замішувати вареники на картопляному відварі

Багато господинь роками знаходяться у пошуках тієї самої ...

Чому ми по-різному виховуємо синів і доньок, та чи завжди це розуміємо

Найімовірніше, ваша донька сама пропонує помити посуд, ...

Як правильно знайомитися і ходити на побачення, якщо ви хочете серйозних стосунків

Сучасні знайомства схожі на нескінченне гортання стрічки, а ...