U-News » Здоров'я » Это не лечится. Эксперты признали бесполезными таблетки для здоровья мозга
Всі новини

Это не лечится. Эксперты признали бесполезными таблетки для здоровья мозга

Опубликован доклад экспертов Международного форума по здоровью мозга, в котором приобретение средств для улучшения памяти или когнитивных навыков пожилых людей названо пустой тратой денег.

Многие люди старше 50 принимают те или иные добавки для здоровья мозга, но, по словам экспертов, нет никаких доказательств того, что подобные препараты могут улучшить память или когнитивные навыки людей в возрасте.

Доклад содержит мнение экспертов с Международного Форума по Здоровью Мозга, где они обсуждали пользу подобных добавок. Группа заключила, что заявленные способности к усилению памяти или когнитивных навыков могут быть неэффективны.

«Проблема в том, что люди зачастую тратят деньги на продукты, которые могут предложить только временный эффект плацебо», - говорит Гэри Смол, директор отделения старческой психиатрии в Калифорнийском Университете.

«Люди полагают, раз продукт натурален, значит он безопасен. Однако, пищевые добавки могут иметь побочные эффекты, а также взаимодействовать с другими лекарствами, уменьшая или, наоборот, усиливая какие-то эффекты», - добавляет он.

Доклад сообщает, что рынок пищевых добавок для мозга удвоился с 2006 года. В 2016 году продажи таких добавок составили 3 миллиарда долларов. По прогнозам экспертов, в 2023 году продажи составят 5.8 миллиарда долларов.

«Регулярная физическая активность, здоровая и сбалансированная диета, например, средиземноморская, отказ от курения и чрезмерного алкоголя являются самыми важными вещами для здоровья мозга», - делает вывод доктор Смол.

Storinka


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
43 221
Проти тромбів і для серця: названий простий, але корисний квітковий чай
36 117
«Багаті старими не бувають»: у мережі завірусилося відео, як дідусь на Porsche «підчепив» молодицю
25 286
Національний гімн Росії виявився краденим: чий він насправді
23 424
Новий скандал на публіці: Макрони раптово осоромилися перед камерами
22 147
"Пора додому": двійник Зеленського в Італії не зміг втекти від українки
21 703
В Україні можуть змінити пенсійний вік: що відомо про чергові плани народних депутатів
19 376
Як швидко знизити холестерин: 5 простих порад від кардіолога
18 940
Популярні алкогольні напої назвали причиною небезпечно високого тиску
15 095
Три можливих причини інсульту, про які багато людей не здогадуються
13 174
Уряд готує масштабну реформу пенсійної системи: ключові зміни
12 224
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
11 406
"Мауглі", який жив з дикими тваринами, наразі не впізнати: фото до і після
10 624
Кідман на відпочинку в Хорватії показала, як виглядає її натуральне волосся
0
Юрій Рибчинський вперше розповів про обіцянку Ігорю Покладу, яку порушив
0
Карти Таро обіцяють велике диво: лише ці знаки Зодіаку поставлять крапку в історії своїх невдач
0
Беленюк показав, як проходять його тренування на природі: нардепу постійно заважає один настирливий «гість»
0
Чому сильних людей не люблять: 7 несподіваних причин
0
Доплати до пенсії за довголітню працю: хто має право на додаткові кошти
0
Як захистити дім від комарів без хімії: простий засіб із кухонних інгредієнтів
0
Росіяни знищили студію, де Дорофєєва і Позитив знімали кліп: співачка звернулась до фанів
0
Лікарі назвали неочевидні симптоми смертельних захворювань
0
Популярний вранці напій може бути не тільки приємним, але і корисним
0
Леся Нікітюк показала свою фігуру через місяць пологів і як минуло її перше тренування у залі
0
Небезпечно для здоров’я: продукти, які ми всі даремно гріємо
0
Загадкові 'сюрпризи' від РФ: що ховається за заявою Лаврова
0
Лікарі застерігають: на тілі є точки, яких краще не торкатися

Погодьтеся, є щось майже медитативне у спробі «навести лад» ...

Накликаєте бідність і самотність: 5 причин не підстригати собі волосся власноруч

Не так багато дівчат наважаться самостійно підстригати собі ...

Ці 6 фраз, почуті від чоловіка, мають насторожити будь-яку жінку

На думку психологів, представники сильної половини людства ...