U-News » Здоров'я » Это не лечится. Эксперты признали бесполезными таблетки для здоровья мозга
Всі новини

Это не лечится. Эксперты признали бесполезными таблетки для здоровья мозга

Опубликован доклад экспертов Международного форума по здоровью мозга, в котором приобретение средств для улучшения памяти или когнитивных навыков пожилых людей названо пустой тратой денег.

Многие люди старше 50 принимают те или иные добавки для здоровья мозга, но, по словам экспертов, нет никаких доказательств того, что подобные препараты могут улучшить память или когнитивные навыки людей в возрасте.

Доклад содержит мнение экспертов с Международного Форума по Здоровью Мозга, где они обсуждали пользу подобных добавок. Группа заключила, что заявленные способности к усилению памяти или когнитивных навыков могут быть неэффективны.

«Проблема в том, что люди зачастую тратят деньги на продукты, которые могут предложить только временный эффект плацебо», - говорит Гэри Смол, директор отделения старческой психиатрии в Калифорнийском Университете.

«Люди полагают, раз продукт натурален, значит он безопасен. Однако, пищевые добавки могут иметь побочные эффекты, а также взаимодействовать с другими лекарствами, уменьшая или, наоборот, усиливая какие-то эффекты», - добавляет он.

Доклад сообщает, что рынок пищевых добавок для мозга удвоился с 2006 года. В 2016 году продажи таких добавок составили 3 миллиарда долларов. По прогнозам экспертов, в 2023 году продажи составят 5.8 миллиарда долларов.

«Регулярная физическая активность, здоровая и сбалансированная диета, например, средиземноморская, отказ от курения и чрезмерного алкоголя являются самыми важными вещами для здоровья мозга», - делает вывод доктор Смол.

Storinka


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 807
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 625
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 253
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 590
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 980
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 927
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 230
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 813
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 582
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
13 133
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 930
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 826
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 436
Як зберегти серце здоровим восени: поради кардіолога
0
В Україні знайшли найбільший скарб в історії: як це сталося і кому він належав
0
"Не спала": Оля Цибульська зізналася, що була закохана в зірку українського спорту
0
5 ознак запалення кишечника і кращі продукти для поліпшення стану
0
Називали "стриптизом": яку побутову звичку вважали неприйнятною в СРСР
0
Рада легалізувала створення загальнодержавної бази даних на всіх українців
0
Чорна смуга позаду: які знаки Зодіаку розпрощаються з проблемами вже наприкінці вересня
0
"Це дуже великий біль" - Катерина Бужинська розповіла, чому не бачиться з матір'ю понад 10 років
0
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Леся Нікітюк вперше за довгий час показалася зі своїм коханим-воїном
0
Швидкість та сумісність: обираємо ідеальний кардрідер для ваших потреб

Коли справа доходить до зручної роботи з флеш-картами, ...

Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...