U-News » Здоров'я » Лікар розповіла про наслідки постійного вживання макаронів
Всі новини

Лікар розповіла про наслідки постійного вживання макаронів

Надмірне захоплення макаронами загрожує негативними наслідками для здоров’я людини. Про це розповіла нутриціолог Анастасія Гаврикова.

Головне правило при складанні раціону харчування стосується різноманітності нутрієнтів, які необхідні для підтримки нормального функціонування шлунково-кишкового тракту.

Експертка зазначила, що макарони не мають корисних речовин, які містяться у крупах, до яких відносяться гречка, бурий рис і кіноа.

Крім того, щоденне вживання продукту провокує розвиток синдрому роздратованого кишечника, аутоімунних захворювань і проблем зі шкірою, а також зайвої ваги. Гаврикова рекомендує звернути увагу на безглютенові макарони, а звичайні аналоги з пшениці вживати при відсутності вищезазначених захворювань.

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
13 562
П'яний велетень Тайсон Ф'юрі погнався в Каннах за таксистом (відео)
11 613
Арестович роздягнувся у прямому ефірі
7 534
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
6 881
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 427
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
5 809
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 181
Дивні НЛО літають на швидкості 46 000 миль на годину
5 127
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 611
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 289
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 164
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 102
Зять путина Зеленский сбежал: что узнали журналисты
4 033
Потап высмеял Кадырова за угрозы взять Польшу и назвал русский язык "недоукраинским"
0
Полуниця в карамельній глазурі — найкращий десерт для дітей
0
Зибров угодил в свадебный скандал, но просит не «выливать грязь на артиста»
0
Перерасчет пенсий в 2022 году: кто и когда получит дополнительные выплаты
0
Освіжаюча перша страва: готуємо український холодник
0
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
0
Прийняти це було непросто: Тіна Кароль розповіла про 67-річного батька, який пішов служити
0
Названо тип людей, яким категорично протипоказаний алкоголь
0
Сладкая пропаганда. В РФ выпустили шоколад "Алешка" и развозят его воюющим в Украине солдатам
0
"Не біженці, а заможні туристи": у Світовому банку назвали суму, яку витрачають українці за кордоном
0
Южная Корея объявила протест России и Китаю после провокации в небе
0
Путін підписав указ про спрощене отримання громадянства Росії для мешканців двох областей України
0
Как поддержать щитовидную железу – вредные и полезные для нее продукты
0
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...