U-News » Здоров'я » Какой чай снижает аппетит и заменяет сладости
Всі новини

Какой чай снижает аппетит и заменяет сладости

Назван чай, который снижает аппетит и заменяет сладости

По словам диетологов, напитка для снижения веса не существует. Если вы хотите добиться стройности, занимайтесь спортом и придерживайтесь здоровой диеты. Правда, есть определенные продукты, которые помогают худеть.

Один из лучших напитков, помогающих добиться результата – это горячий мятный чай.

При выборе напитка, который поможет вам бороться с весом, самый простой вариант – питье с низким содержанием калорий и без сахара. Попробуйте зеленый или травяной чай с перечной мятой.

«Чай с перечной мятой – это напиток, не содержащий калорий, со сладковатым привкусом, который снижает аппетит и притупляет тягу к сладкому», – говорят врачи.

Чай с перечной мятой также содержит множество питательных веществ, которые помогут сбросить лишний вес.

Мята перечная обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, а поскольку она действует как противовоспалительное средство, то и проблемы с пищеварением устраняет.

Некоторые исследования показали, что мята перечная может действовать как миорелаксант. Она расслабляет гладкие мышцы и ускоряет моторику кишечника.

И все же напомним, что лучший способ сжечь жир – найти тренировку по душе и регулярно заниматься спортом. А задуматься о диете, которую отлично дополнит полезный мятный ароматный чай.

Без хвороб


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 520
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 303
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 100
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 511
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 779
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 725
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
15 798
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 659
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 463
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 814
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 332
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
12 267
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 074
Жінка за безцінь купила на барахолці вазу, яка виявилась артефактом китайської династії
0
Про небезпеку розігрітої в мікрохвильовці їжі розповіли експерти
0
Три знаки Зодіаку, які до кінця тижня можуть опинитися у пастці
0
Чому потрібно вживати рибу: переваги та недоліки продукту
0
Показник небезпечних хвороб: про що може свідчити постійне бажання спати
0
Дуже сміливо: 67-річна Шерон Стоун у прозорій сукні знялася для глянцю
0
Магія Місяця змінить їх назавжди: які знаки Зодіаку отримають сміливість, щоб змінити долю
0
Встигніть зробити до заморозків: як зібрати солодкі та великі помідори
0
Майк Тайсон одним ударом поставив на коліна відомого ютубера: кумедне відео
0
"Донбас не віддамо": Зеленський заявив "Слугам народу" про впевненість у перемозі української армії
0
Євгенія Власова зізналася, чи справді повернулася в шоу-бізнес
0
Ці імена носять чоловіки-страждальці: можливо, не слід так називати сина
0
Ірма Вітовська поділилася враженнями про Костянтина Темляка після скандалу з аб’юзом
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...