На образование камней в почках влияет целый ряд факторов, в том числе и то, какие продукты чаще всего появляются на нашем столе.
От сладких и мучных продуктов лучше отказаться, пишет steptohealth.
Диета с высоким содержанием натрия хлора (обычной соли) может вызвать образование камней в почках, поскольку увеличивает количество кальция в моче.
Ограничение соли в рационе будет полезно для артериального давления и сердца.
Употребление слишком большого количества животного белка, таких как красное мясо, птица, яйца и морепродукты, повышает уровень мочевой кислоты и может привести к образованию камней в почках.
Алкоголь и газированные напитки содержат фосфорную кислоту, что вызывает изменения в мочевыводящих путях, способствуя появлению хронических почечных заболеваний и образованию камней.
Специалисты рекомендуют газированные напитки заменить клюквенный морс и натуральный апельсиновый сок.
Соевые бобы, а также генномодифицированные соевые продукты опасны для организма и могут сказаться на здоровье почек.
Связано это с высоким уровнем оксалатов, вызывающих образование песка, а затем и камней в почках и мочевом пузыре.