U-News » Здоров'я » Диетологи назвали продукт, снижающий кровяное давление
Всі новини

Диетологи назвали продукт, снижающий кровяное давление

Регулярное употребление свеклы способствует нормализации кровяного давления.

К такому выводу пришли зарубежные врачи-диетологи, о результатах исследований которых пишет Food News.

Как утверждают специалисты, овощ содержит полезные нитраты, превращающиеся внутри артерий в оксид азота, который расширяет сосуды, помогает улучшить кровообращение и снизить давление. В результате это снижает риск инсульта и сердечного приступа.

Кроме того, оксид азота усиливает приток крови к мозгу. Для получения максимальной дозы полезных веществ эксперты советуют пить концентрированный свекольный сок.

Свекла полезна и для спортсменов, особенно для представителей циклических видов спорта. Как показали исследования, свекольный сок снижает боль в мышцах и способствует их восстановлению после тяжелых и высокоинтенсивных тренировок.


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 208
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 126
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 656
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 879
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 346
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 352
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 344
Менше цієї суми пенсіонери не можуть отримувати: рішення Конституційного Суду
15 897
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 301
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 256
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 132
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 652
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
11 877
Чому Зеленський різко висловився проти Трампа? Справжнє значення заяв у SkyNews
0
Як змусити зелені помідори почервоніти за лічені дні: геніальний трюк
0
Діють як гіпноз: 5 українських жіночих імен, від яких німці божеволіють
0
У мережі показали, який вигляд нині має центр окупованого Бахмута
0
53-річна Камерон Діаз вперше за рік з’явилася на публіці з молодшим на сім років чоловіком
0
10 найкращих продуктів, які допоможуть захистити організм від раку
0
Анна Саліванчук розповіла про конкуренцію з Денисенко, Мішиною та іншими акторками
0
Підліток, якого вважали мертвим, закашляв на своєму похороні
0
Довіра, що дорого коштує: чотири знаки зодіаку, які ризикують втратити гроші
0
Син Зінкевича не зміг назвати улюблену пісню батька – чому він не слухає їх
0
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
0
"Пересадка волосся та схуднення з ін'єкціями": відомий співак здивував змінами у зовнішності
0
Три знаки Зодіаку, для яких самотність є джерелом сили та емоційного відновлення
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...