U-News » Здоров'я » В Минздраве развенчали главный миф о лечении похмелья, в который верят украинцы
Всі новини

В Минздраве развенчали главный миф о лечении похмелья, в который верят украинцы

Похмелье - это очень неприятное состояние, вызванное употреблением спиртных напитков накануне. Если у вас болит голова, сухость во рту, усталость - это его признаки.

Министерство здравоохранения Украины рассказало гражданам, что нужно делать в этом состоянии, и что абсолютно не помогает.

Алкоголь - это вредно

Прежде всего, не стоит забывать, что алкоголь очень вреден. Он ведет к интоксикации организма.

Спиртное негативно влияет на работу нервной системы, оказывает токсическое влияние на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития рака.

Ежегодно 3 млн человек во всем мире умирают в результате губительного воздействия алкоголя.

Почему возникает похмелье

Похмелье в основном возникает из-за обезвоживания организма. Алкоголь - это сильное мочегонное средство. Вот почему так часто хочется в туалет, когда вы употребляете алкогольные напитки.

Во время сна процесс выведения алкоголя из организма, а с ним и воды не останавливается. Вместе с обезвоживанием выводятся и полезные минералы – электролиты. Утром человек чувствует сильную сухость во рту, головные боли и усталость. Также жажду вызывает повышение уровня сахара в крови из-за употребления алкогольных напитков.

Почему не нужно пить рассол

Многие украинцы считают, что при похмелье поможет рассол, но это не так!Научное исследование показало, что применение рассола существенно не изменяет уровень электролитов, которые вывелись алкоголем из организма.

Не забывайте, что чрезмерное и частое потребление рассола вредит здоровью. В частности, в растворе из-под солений содержится много соли, а это приводит к отекам, вздутию живота, изжоге.

Людям с высоким артериальным давлением стоит отказаться вообще от его употребления из-за высокой концентрации натрия в этом напитке.

Также от употребления рассола лучше отказаться людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в том числе страдающим язвой желудка, эрозией двенадцатиперстной кишки и т.д.

Пейте на следующее утро много воды, чтобы восстановить баланс и уменьшить интоксикацию организма, сбалансировано питайтесь и постарайтесь выспаться.

РБК


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 341
Українська співачка: мій чоловік незаконно покинув Україну, але йому не соромно
26 299
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
21 928
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
20 961
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 419
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 605
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 495
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 439
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 343
"Я в Польщі": Хто той блогер, чиє відео з перетину кордону стало вірусним у TikTok
13 201
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 705
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 090
Як вивести холестерин з організму без таблеток: учені назвали найпростіший спосіб
12 024
Сон у білизні: сім проблем для здоров’я, про які варто знати
0
"Річ епохи Гомо совектікус". Українець насмішив мережу цікавою знахідкою
0
Яким знакам зодіаку встигне пощастити на початку осені: астропрогноз
0
Як прогнати з ділянки слимаків: названі найефективніші та найбезпечніші способи
0
Віри, Надії, Любові та матері їхньої Софії: найсуворіші заборони цього свята
0
Лікар назвав чотири продукти, які щодня захищають від раку кишечника
0
"Навіть подумки опікується". Кошовий розповів, як зараз живе мама Зеленського
0
Експерти розповіли, чому чистка позеленілої картоплі не робить її безпечною
0
Серцевий напад: кардіологи назвали перший симптом, який можна розпізнати самостійно
0
Не поспішайте викидати: як кавова гуща здатна врятувати ваш сад
0
Які чоловічі та жіночі імена не сумісні в коханні: ці пари приречені на сварки та розлучення
0
У Росії заявили, що сім'я Софії Ротару платить податки в їхній бюджет
0
Чи не найкраща звичка: чи можна вживати солодке на голодний шлунок
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...