U-News » Здоров'я » В Минздраве развенчали главный миф о лечении похмелья, в который верят украинцы
Всі новини

В Минздраве развенчали главный миф о лечении похмелья, в который верят украинцы

Похмелье - это очень неприятное состояние, вызванное употреблением спиртных напитков накануне. Если у вас болит голова, сухость во рту, усталость - это его признаки.

Министерство здравоохранения Украины рассказало гражданам, что нужно делать в этом состоянии, и что абсолютно не помогает.

Алкоголь - это вредно

Прежде всего, не стоит забывать, что алкоголь очень вреден. Он ведет к интоксикации организма.

Спиртное негативно влияет на работу нервной системы, оказывает токсическое влияние на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития рака.

Ежегодно 3 млн человек во всем мире умирают в результате губительного воздействия алкоголя.

Почему возникает похмелье

Похмелье в основном возникает из-за обезвоживания организма. Алкоголь - это сильное мочегонное средство. Вот почему так часто хочется в туалет, когда вы употребляете алкогольные напитки.

Во время сна процесс выведения алкоголя из организма, а с ним и воды не останавливается. Вместе с обезвоживанием выводятся и полезные минералы – электролиты. Утром человек чувствует сильную сухость во рту, головные боли и усталость. Также жажду вызывает повышение уровня сахара в крови из-за употребления алкогольных напитков.

Почему не нужно пить рассол

Многие украинцы считают, что при похмелье поможет рассол, но это не так!Научное исследование показало, что применение рассола существенно не изменяет уровень электролитов, которые вывелись алкоголем из организма.

Не забывайте, что чрезмерное и частое потребление рассола вредит здоровью. В частности, в растворе из-под солений содержится много соли, а это приводит к отекам, вздутию живота, изжоге.

Людям с высоким артериальным давлением стоит отказаться вообще от его употребления из-за высокой концентрации натрия в этом напитке.

Также от употребления рассола лучше отказаться людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в том числе страдающим язвой желудка, эрозией двенадцатиперстной кишки и т.д.

Пейте на следующее утро много воды, чтобы восстановить баланс и уменьшить интоксикацию организма, сбалансировано питайтесь и постарайтесь выспаться.

РБК

Читай U-News в Google News
Читають Коментують
Оскар російським постановникам: на фото з Путіним помітили ту саму масовку
18 464
Британець, який прихистив 22-річну біженку з України, за 10 днів втік з нею від дружини
14 196
"И это только начало": 19-летний парень сделал предложение своей 76-летней "подружке"
9 525
Як позбутися старечого запаху і звідки він з’являється уже після 40 років
8 087
В России полковник потерял секретный ноутбук после попойки в баре
6 643
Настойчивые попытки девушки разблокировать телефон парня повеселили Сеть
6 093
Це хіт: зірки "Кварталу 95" потролили перехоплену розмову російського окупанта з дружиною
5 461
Лукашисты насмешили своими огромными животами на военных сборах
5 028
Почему надо регулярно есть куриные яйца
4 973
Чого не можна робити при варінні буряків у борщі
4 840
Здоровий кишечник: названо найкорисніший фрукт
4 449
Курйоз: у мережі яскравими мемами пожартували з бензинової кризи в країні
4 325
Зять путина Зеленский сбежал: что узнали журналисты
4 319
Удача в любви в конце мая ждет эти знаки Зодиака: астрологи назвали счастливчиков

У некоторых представителей зодиакального созвездия есть все ...

Три пари знаків Зодіаку, в сім’ях яких завжди будуть сварки

Як знайти ідеальних чоловіка або дружину — цим питанням ...

Снимите это немедленно: какая одежда делает нас несчастными

У нарядов, как и любой вещи, есть своя энергетика, влияющая ...