U-News » Здоров'я » В Минздраве развенчали главный миф о лечении похмелья, в который верят украинцы
Всі новини

В Минздраве развенчали главный миф о лечении похмелья, в который верят украинцы

Похмелье - это очень неприятное состояние, вызванное употреблением спиртных напитков накануне. Если у вас болит голова, сухость во рту, усталость - это его признаки.

Министерство здравоохранения Украины рассказало гражданам, что нужно делать в этом состоянии, и что абсолютно не помогает.

Алкоголь - это вредно

Прежде всего, не стоит забывать, что алкоголь очень вреден. Он ведет к интоксикации организма.

Спиртное негативно влияет на работу нервной системы, оказывает токсическое влияние на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития рака.

Ежегодно 3 млн человек во всем мире умирают в результате губительного воздействия алкоголя.

Почему возникает похмелье

Похмелье в основном возникает из-за обезвоживания организма. Алкоголь - это сильное мочегонное средство. Вот почему так часто хочется в туалет, когда вы употребляете алкогольные напитки.

Во время сна процесс выведения алкоголя из организма, а с ним и воды не останавливается. Вместе с обезвоживанием выводятся и полезные минералы – электролиты. Утром человек чувствует сильную сухость во рту, головные боли и усталость. Также жажду вызывает повышение уровня сахара в крови из-за употребления алкогольных напитков.

Почему не нужно пить рассол

Многие украинцы считают, что при похмелье поможет рассол, но это не так!Научное исследование показало, что применение рассола существенно не изменяет уровень электролитов, которые вывелись алкоголем из организма.

Не забывайте, что чрезмерное и частое потребление рассола вредит здоровью. В частности, в растворе из-под солений содержится много соли, а это приводит к отекам, вздутию живота, изжоге.

Людям с высоким артериальным давлением стоит отказаться вообще от его употребления из-за высокой концентрации натрия в этом напитке.

Также от употребления рассола лучше отказаться людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в том числе страдающим язвой желудка, эрозией двенадцатиперстной кишки и т.д.

Пейте на следующее утро много воды, чтобы восстановить баланс и уменьшить интоксикацию организма, сбалансировано питайтесь и постарайтесь выспаться.

РБК


Читають Коментують
Стало відомо, які продукти різко підвищують рівень цукру в крові
45 762
Відома українська співачка зменшила груди й показалася після операції: "Було мрією з 13 років"
22 533
Названо найрозумніші знаки зодіаку: для них немає непосильних завдань
21 215
Батько хотів включити "білий шум", аби дитина заснула, але щось пішло не так
18 574
Жирова хвороба печінки: перші "тихі" зміни в організмі назвали лікарі
16 919
Скільки потрібно грошей для комфортного життя в Україні: експерт назвав цифри
16 881
Українців закликали робити запаси: в Україні рекордно подорожчають два основні продукти
16 109
Село-символ: знайдено населений пункт, назва якого влучно характеризує сучасне життя в Україні
13 761
Чотири симптоми, які вказують на дуже високий артеріальний тиск
13 553
Коли треба поєднати пляж і роботу: відео з Одеси розсмішило соцмережі
12 885
Продукти, які потрібно їсти кожній людині для підтримки здоров’я суглобів
12 711
Народна артистка під час виступу на сцені створила конфуз: глядачі не стримали емоцій
12 617
Скільки можна зберігати заварений чай, розповіли фахівці
12 416
Із цими знаками Зодіаку завжди легко - вони цінують душу, а не вроду
0
Названо два простих способи позбавлення від вісцерального жиру
0
Менше цієї суми пенсіонери отримувати не будуть: в Україні підвищать мінімальну пенсію
0
Лідер "Другої Ріки" Харчишин підтвердив роман з Соколовою та одразу ошелешив їхнім розривом
0
Леся Нікітюк вперше за довгий час показалася зі своїм коханим-воїном
0
Як зберігати моркву взимку: поради для уникнення гнилі, сухості та проростання
0
Ірина Білик розповіла, що стало причиною її численних пластичних операцій
0
Банани залишаються свіжими і не темніють тижнями, якщо зберігати їх з одним предметом побуту
0
Фахівці назвали три сорти огірків, які не підходять для консервації
0
Бужинська здивувала конфузом з польською владою, в який потрапила через відому колеги: "Змушена захищатися"
0
Як самостійно приготувати просте та ефективне добриво для орхідей
0
Гороскоп під питанням: чому ваш знак зодіаку може більше не відповідати зіркам
0
Чотири знаки Зодіаку опиняться на краю прірви цього тижня
0
Тантричний секс: як почати практикувати і чи він допоможе стосункам

Нереальне задоволення тривалістю кілька годин і глибший ...

Дисоргазмія: чому після сексу можуть зʼявлятися спазми

Більшість жінок хоча б раз у житті відчували судоми чи ...

Дружба й секс: чи можна їх поєднати без неприємних наслідків

Дружба та сексуальність — це два потужні виміри людських ...