U-News » Здоров'я » Кардіолог пояснила, що буде при різкій відмові від куріння
Всі новини

Кардіолог пояснила, що буде при різкій відмові від куріння

Кардіологам часто ставлять питання про можливі «побічні ефекти» після різкої відмови від сигарет. Зокрема, деякі люди, розпрощавшись із шкідливою звичкою, скаржаться на тривожність, підвищення тиску тощо.

Також багатьох цікавить, які позитивні зміни можна очікувати, покинувши палити

«Люди курять або зловживають алкоголем, тому що є тривожність, фонове занепокоєння, страх. Нікотин, наприклад, прибирає це. З відмовою від куріння людина позбавляється цієї вигаданої «таблетки від страху». Шкідлива, з великою кількістю побічних ефектів», — пояснює кардіолог, кандидат медичних наук Ганна Кореневич.

Куріння сильно збільшує ризик розвитку атеросклерозу, онкології, сприяє появі тромбозу, зазначає лікар, наголошуючи, що це один із найгірших способів боротьби зі стресом.

За її словами, при відмові від цигарок через відсутність замінника іноді починають «пустувати тиск і пульс».

«Адреналін у вас продовжує вироблятися, а гасити його нема чим», — зазначає Кореневич.

Проте лікар вважає помилковою думку, що різка відмова від куріння шкодить здоров’ю. Серед явних плюсів такого переходу: уповільнюється зростання бляшок у судинах, серйозно знижується ризик розвитку інфаркту та інсульту вже через рік після того, як ви зав’язали.

Щоб легше впоратися із відмовою від нікотину, фахівець радить «провести роботу над причинами тривожності». У цьому допоможе психотерапевт.

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
На два знаки чекає кармічний рік: зміни почнуться вже у березні
33 199
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
25 535
Матір знайшла на городі "камінець", що коштує 6 тисяч доларів
18 658
Березень принесе позитивні зміни чотирьом знакам Зодіаку: їм посміхнеться удача
17 092
"Алло, Толя": український коментатор відповів на дзвінок у прямому ефірі
15 481
У держдепі висміяли лімузин Путіна, який той подарував Кім Чен Ину - відео
14 835
Газета Москва Вечерняя вийшла з анекдотом про вбивство Навального
13 859
Пенсійний фонд пояснив, у яких випадках не зарахують страховий стаж і що тоді робити
12 511
На які захворювання вказує постійне покашлювання
10 641
Індексація пенсій-2024: кому і на скільки підвищать виплати з 1 березня
10 420
Астрологи розповіли, кому зі знаків зодіаку пощастить в кінці тижня
9 481
Не можна було їсти жуйку і мандрувати: заборони СРСР, які сьогодні здаються дивними
9 389
Брав участь у ток-шоу на каналах Медведчука. У Києві блогер готував фейки для росЗМІ
7 968
Що буде з цінами на дизель в Україні в 2024 році: прогноз експертів
0
На швидкості та без машиніста: потяг із 50 вагонами, що "втік", проїхав 70 кілометрів (відео)
0
Методи лікування контузії застарілі: у Києві вивчають американський досвід подолання травм
0
Американець виграв лотерею на 340 мільйонів доларів – організатори кажуть про "помилку"
0
Керівник "Української бронетехніки" розповів про переваги українських бронеавтомобілів
0
Дієтологи пояснили, чому людям похилого віку необхідно їсти волоські горіхи
0
Зовсім не для того, щоб поточити пазурі: основні причини, чому кішка дере диван
0
Алла Костромічова сказала, чи повернеться в Україну
0
Аль Пачіно застали на романтичному побаченні з 30-річною обраницею
0
Схожі на телевізор та у псевдослов'янському стилі: у київського метро з'явилися власні шрифти
0
Які проблеми очікують на водія, якщо припаркувати авто з вивернутими колесами
0
Київрада готує рішення про статус споруд віком понад 100 років
0
Який вигляд має Авдіївський коксохім після "звільнення" ворогом (відео)
0
Як правильно варити булгур? Клопотенко розкрив секрети приготування корисної каші

Булгур стає в Україні дуже популярним, тим більше, що ця ...

Найсильніша маска для росту та живлення волосся - лаврова

Лавр містить цілий ряд корисних мікроелементів, які в ...

Як побороти післяпологову депресію?

С післяпологовими розладами стикається близько 15% жінок ...