U-News » Здоров'я » Врач назвал три «золотых правила» профилактики рака 
Всі новини

Врач назвал три «золотых правила» профилактики рака 

Врач-онколог Арсен Расулов назвал три "золотых правила", соблюдение которых снизит риск появления раковых клеток.

Здоровье нужно беречь всегда, потому что наш организм бывает достаточно уязвим. Врач-онколог Арсен Расулов рассказал, каким "золотым" правилам нужно следовать, чтобы предотвратить появление онкологии.

Специалист отметил, что в первую очередь, нужно отказаться от вредных привычек, которые "убивают" здоровье. Сюда входит курение, в том числе и пассивное, потому что табачный дым и смолы способствуют развитию опухоли в любом органе. Дело в том, что компоненты дыма способны влиять на белковую "упаковку" ДНК. Также не следует увлекаться алкогольными напитками, потому что это вредит печени и органам пищеварения. Самыми опасными, к слову, являются коктейли, потому что они состоят из разных красителей и другой "химии".

Второе важное правило — пересмотр своего рациона питания. Стоит отказаться от фаст-фуда, жирной и соленой пищи, а также полуфабрикатов, потому что она повышает риск развития рака желудка и кишечника. Отдайте предпочтение овощам и фруктам, в которых много антиоксидантов, защищающих от онкологии.

Comments.ua

Читай U-News в Google News

Читають Коментують
На два знаки чекає кармічний рік: зміни почнуться вже у березні
33 196
Кардіолог назвала найбільш небезпечний для серця алкогольний напій
25 534
Матір знайшла на городі "камінець", що коштує 6 тисяч доларів
18 657
Березень принесе позитивні зміни чотирьом знакам Зодіаку: їм посміхнеться удача
16 982
"Алло, Толя": український коментатор відповів на дзвінок у прямому ефірі
15 477
У держдепі висміяли лімузин Путіна, який той подарував Кім Чен Ину - відео
14 834
Газета Москва Вечерняя вийшла з анекдотом про вбивство Навального
13 858
Пенсійний фонд пояснив, у яких випадках не зарахують страховий стаж і що тоді робити
12 508
На які захворювання вказує постійне покашлювання
10 636
Індексація пенсій-2024: кому і на скільки підвищать виплати з 1 березня
10 386
Астрологи розповіли, кому зі знаків зодіаку пощастить в кінці тижня
9 480
Не можна було їсти жуйку і мандрувати: заборони СРСР, які сьогодні здаються дивними
9 387
Брав участь у ток-шоу на каналах Медведчука. У Києві блогер готував фейки для росЗМІ
7 967
Що буде з цінами на дизель в Україні в 2024 році: прогноз експертів
0
На швидкості та без машиніста: потяг із 50 вагонами, що "втік", проїхав 70 кілометрів (відео)
0
Методи лікування контузії застарілі: у Києві вивчають американський досвід подолання травм
0
Американець виграв лотерею на 340 мільйонів доларів – організатори кажуть про "помилку"
0
Керівник "Української бронетехніки" розповів про переваги українських бронеавтомобілів
0
Дієтологи пояснили, чому людям похилого віку необхідно їсти волоські горіхи
0
Зовсім не для того, щоб поточити пазурі: основні причини, чому кішка дере диван
0
Алла Костромічова сказала, чи повернеться в Україну
0
Аль Пачіно застали на романтичному побаченні з 30-річною обраницею
0
Схожі на телевізор та у псевдослов'янському стилі: у київського метро з'явилися власні шрифти
0
Які проблеми очікують на водія, якщо припаркувати авто з вивернутими колесами
0
Київрада готує рішення про статус споруд віком понад 100 років
0
Який вигляд має Авдіївський коксохім після "звільнення" ворогом (відео)
0
Як правильно варити булгур? Клопотенко розкрив секрети приготування корисної каші

Булгур стає в Україні дуже популярним, тим більше, що ця ...

Найсильніша маска для росту та живлення волосся - лаврова

Лавр містить цілий ряд корисних мікроелементів, які в ...

Як побороти післяпологову депресію?

С післяпологовими розладами стикається близько 15% жінок ...